廣東省佛山復星禪誠醫(yī)院中醫(yī)內科主任中醫(yī)師黎家樓指出,寒邪入侵會導致人體氣血運行不暢,,引發(fā)感冒,、咳嗽,、關節(jié)疼痛等癥狀,。體寒的人尤其需要注意保護以下幾個部位:
肚臍是人體關鍵穴位,,與全身經絡和臟腑密切相關,。中醫(yī)強調“護好肚臍防百病”,。寒氣侵入肚臍后,,容易影響脾胃功能,,導致脘腹冷痛和食欲下降。
腳底是人體最易受寒的部位之一,,腳底經絡豐富,,特別是涌泉穴,它是腎經的起始穴,,具有溫陽補腎的作用,。寒冷會使腳部血管收縮,影響全身血液循環(huán),,引起手腳冰涼和畏寒怕冷,。
寒冷的空氣從口腔進入身體會直接刺激氣道和肺部,增加感冒和咳嗽的風險,。中醫(yī)認為,,肺主氣,、司呼吸,在寒冷天氣里保護呼吸道尤為重要,。
脖子與頭部多條重要經絡相連,,這條循行線上有風池、風府,、風門等關鍵穴位,,它們像一道抵御風邪侵入的屏障。一旦這些穴位受到風寒侵襲,,就可能誘發(fā)感冒和頸肩疼痛等問題,。
人體有5個部位尤其不抗凍,這些部位著涼,,全身都容易感到冷,;相反,如果捂好了這些部位,,全身就會暖和很多,。
2024-11-19 10:25:09捂好身體5個部位全身都暖和了人體有5個部位尤其不抗凍,,這些部位著涼,,全身都容易感到冷;相反,,如果捂好了這些部位,,全身就會暖和很多。
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2024-07-18 14:45:52經常熬夜身體4個部位會變臭