“小寒唯有梅花餃,,未見梢頭春一枝”,。2025年1月5日10時(shí)32分31秒將迎來小寒節(jié)氣,這是冬天的第五個(gè)節(jié)氣,。小寒時(shí)節(jié)氣溫變得更加寒冷,但尚未達(dá)到最冷的程度,。
《孝緯經(jīng)》記載:“冬至后十五日,,斗指癸,為小寒,,此時(shí)寒氣而未盛矣,。”一個(gè)節(jié)氣持續(xù)15天,,冬至后的第15天就是小寒節(jié)氣,。這時(shí)北斗七星的斗柄指向北方的“癸”位,標(biāo)志著寒冷但未到極點(diǎn)的氣候特點(diǎn),。
民間有“冬練三九”的說法,,從冬至開始數(shù)九計(jì)算寒天,每九天為一周期,。冬至后的第19天至第27天為“三九”,,小寒節(jié)氣正好處于“二九”和“三九”期間。此時(shí)天氣寒冷,,是進(jìn)行耐寒鍛煉的好時(shí)機(jī),。耐寒鍛煉可以增強(qiáng)人體的抗寒能力,提高心肺功能和身體素質(zhì),。不過,,建議在太陽升起后再進(jìn)行鍛煉,以避免寒氣侵襲,。
古人根據(jù)物候變化將小寒節(jié)氣分為三候,,每5天為一候。第一候“雁北鄉(xiāng)”,,表示大雁感受到陽氣萌動(dòng),,開始向北遷移。第二候“鵲始巢”,,喜鵲感知到陽氣回升,,開始筑巢準(zhǔn)備繁衍后代。第三候“雉始雊”,,雉鳥開始鳴叫尋找同伴,,進(jìn)入繁殖期,。
小寒節(jié)氣對后續(xù)天氣有一定影響。農(nóng)諺中提到,,如果當(dāng)年是“早小寒”,,春節(jié)期間會(huì)很冷;如果是“晚小寒”,,則春節(jié)期間會(huì)比較暖和,。今年小寒交節(jié)的時(shí)間在臘月初六,屬于“晚小寒”,,預(yù)示著春節(jié)期間會(huì)比較暖和,。
另外,農(nóng)諺還提到,,如果小寒當(dāng)天是晴天,,春節(jié)可能會(huì)較冷;如果小寒下雪,,春節(jié)則可能是晴朗溫暖的天氣,。這些古老的農(nóng)諺雖然沒有現(xiàn)代氣象預(yù)報(bào)的精確性,但在一定程度上指導(dǎo)了古人的生產(chǎn)和生活,。