春節(jié)前防流感要做好這5件事
?春節(jié)前防流感應做好以下五件事?：
?接種流感疫苗?：接種流感疫苗是預防流感的重要措施,。本流行季的流感疫苗與目前流行的甲型H1N1流感病毒匹配度良好,，接種疫苗可以幫助提高個體免疫力，增強抵抗病毒的能力?,。
?加強個人防護?：在春節(jié)期間,，外出旅行或探親訪友時,，應提前了解目的地的傳染病流行情況，并做好相應防護措施,。乘坐公共交通工具或前往人員密集,、環(huán)境相對密閉的場所時，務必佩戴口罩,，并根據(jù)氣溫變化及時增減衣物?,。
?注意手衛(wèi)生?：勤洗手是預防流感的關鍵。接觸呼吸道分泌物后,、飯前便后,、外出回家后，應使用洗手液在流動水下規(guī)范洗手,，以減少病菌交叉?zhèn)鞑サ娘L險?,。
?保持居室通風?：天氣良好時，每日開窗通風2到3次,，每次不少于30分鐘,，以保持室內(nèi)空氣清新，減少病毒的傳播?,。
?增強免疫力?：保持健康的生活方式有助于提高免疫力,。建議規(guī)律作息，充足睡眠,，適當運動,，避免過度勞累；每天足量飲水,，合理搭配膳食,，確保營養(yǎng)均衡?。
(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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