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這樣泡腳很傷身體,，這些泡腳方法都是錯誤的

關鍵詞：
2025-01-07 05:31:47  



些泡腳習慣看似養(yǎng)生,，其實很傷身體，時間長了還會加速氣血損耗。



泡腳時出一身汗


泡腳最好的“火候”，是泡至身體微微出汗，尤其冬天晚上要盡量少出大汗,。




泡腳時間過久


泡腳最好控制在20分鐘以內(nèi),，不宜超過半小時?？粗娨暸菽_容易超時,，要特別注意。




水溫過熱


泡腳的水溫最好控制在40℃左右,，不超過45℃,。糖尿病人泡腳，溫度再稍微低一些,，與人體體溫37℃持平即可,。




吃完飯就開始泡


飯后半小時之內(nèi)不宜泡腳，最好1小時后再進行,。




(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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