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新聞

這樣泡腳很傷身體，這些泡腳方法都是錯誤的

關(guān)鍵詞：
2025-01-07 05:31:47  



些泡腳習(xí)慣看似養(yǎng)生,，其實很傷身體,，時間長了還會加速氣血損耗。



泡腳時出一身汗


泡腳最好的“火候”,，是泡至身體微微出汗,，尤其冬天晚上要盡量少出大汗。




泡腳時間過久


泡腳最好控制在20分鐘以內(nèi),，不宜超過半小時,。看著電視泡腳容易超時,，要特別注意,。




水溫過熱


泡腳的水溫最好控制在40℃左右,，不超過45℃。糖尿病人泡腳,，溫度再稍微低一些,，與人體體溫37℃持平即可。




吃完飯就開始泡


飯后半小時之內(nèi)不宜泡腳,，最好1小時后再進(jìn)行,。




(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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