冬天來臨,冷風(fēng)刺骨,人們紛紛穿上厚重衣物保暖,。然而,,對于冠心病患者而言,寒冷不僅是簡單的穿衣問題,,更是一個潛在的“殺手”,。稍有不慎,心臟就可能面臨嚴(yán)重風(fēng)險,。
飲食方面,,有些食物在冬天尤其需要避免。很多人認(rèn)為只要按時服藥,,飲食上可以隨意,,這種想法并不正確。醫(yī)院里常有患者因忽視這些細(xì)節(jié),,在寒潮來襲時血壓飆升,、胸悶氣短,甚至出現(xiàn)急性心肌缺血的情況,。例如,,一位病人飯后突然感到心口沉重,呼吸急促,,送醫(yī)后確診為急性心肌梗死,,險些喪命。他平時最愛的食物恰恰是冬季應(yīng)忌食的,。
每年冬天,,醫(yī)院的心內(nèi)科病房總是擠滿了因飲食不當(dāng)而引發(fā)問題的冠心病患者。那么,,哪些食物和飲品應(yīng)該避免呢,?
隔夜菜不宜食用。許多人習(xí)慣將剩菜留到第二天再吃,,尤其是燉菜和紅燒肉,。但這些食物經(jīng)過一夜存放,亞硝酸鹽含量會升高,,肉類中的氧化脂質(zhì)也會增多,,增加血管堵塞的風(fēng)險。一個節(jié)儉的老伯因為連續(xù)幾天吃隔夜菜,,導(dǎo)致血管內(nèi)形成大塊血栓,,差點造成急性心梗,。
糯米制品也需謹(jǐn)慎。這類食物消化速度快,,可使血糖急劇升高,,影響血管彈性,還容易引起胃部脹氣,,影響心臟供血,。一位退休老人因長期以糯米為主食,導(dǎo)致血糖臨界值高,,血液粘稠度上升,,心血管堵塞風(fēng)險顯著增加。
濃茶也不適合冠心病患者飲用,。濃茶可能導(dǎo)致血壓波動,,加重心臟負(fù)擔(dān),且茶葉中的鞣酸會影響鐵的吸收,,長期飲用可能誘發(fā)貧血,。一位年輕時愛喝濃茶的患者,去年冬天突然出現(xiàn)心悸,、胸口發(fā)緊的癥狀,,檢查發(fā)現(xiàn)心臟供血不足,與長期飲茶有關(guān),。