冬天來臨,,冷風刺骨,人們紛紛穿上厚重衣物保暖,。然而,對于冠心病患者而言,,寒冷不僅是簡單的穿衣問題,更是一個潛在的“殺手”,。稍有不慎,,心臟就可能面臨嚴重風險,。
飲食方面,有些食物在冬天尤其需要避免,。很多人認為只要按時服藥,,飲食上可以隨意,這種想法并不正確,。醫(yī)院里常有患者因忽視這些細節(jié),,在寒潮來襲時血壓飆升、胸悶氣短,,甚至出現(xiàn)急性心肌缺血的情況,。例如,一位病人飯后突然感到心口沉重,,呼吸急促,,送醫(yī)后確診為急性心肌梗死,險些喪命,。他平時最愛的食物恰恰是冬季應忌食的,。
每年冬天,醫(yī)院的心內科病房總是擠滿了因飲食不當而引發(fā)問題的冠心病患者,。那么,,哪些食物和飲品應該避免呢?
隔夜菜不宜食用,。許多人習慣將剩菜留到第二天再吃,,尤其是燉菜和紅燒肉。但這些食物經(jīng)過一夜存放,,亞硝酸鹽含量會升高,,肉類中的氧化脂質也會增多,增加血管堵塞的風險,。一個節(jié)儉的老伯因為連續(xù)幾天吃隔夜菜,,導致血管內形成大塊血栓,差點造成急性心梗,。
糯米制品也需謹慎,。這類食物消化速度快,可使血糖急劇升高,,影響血管彈性,,還容易引起胃部脹氣,影響心臟供血,。一位退休老人因長期以糯米為主食,,導致血糖臨界值高,血液粘稠度上升,,心血管堵塞風險顯著增加,。
濃茶也不適合冠心病患者飲用,。濃茶可能導致血壓波動,加重心臟負擔,,且茶葉中的鞣酸會影響鐵的吸收,,長期飲用可能誘發(fā)貧血。一位年輕時愛喝濃茶的患者,,去年冬天突然出現(xiàn)心悸,、胸口發(fā)緊的癥狀,檢查發(fā)現(xiàn)心臟供血不足,,與長期飲茶有關,。
原標題:微觀察·習近平總書記閩皖行“不僅要高山仰止,還要見賢思齊”最偉大的力量是同心合力,。慶祝新中國75周年華誕后不久,,習近平總書記到福建、安徽考察,,走進谷文昌紀念館,。
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