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102歲老人的長(zhǎng)壽秘訣是這10個(gè)字

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2025-02-08 10:09:10  寧波晚報(bào)



鄞州區(qū)東錢湖鎮(zhèn)東福社區(qū)的居民,，每天上午和下午都會(huì)看到一位老人拄著拐杖在社區(qū)里散步,，一走就是一個(gè)小時(shí),。




這位老人名叫畢德林，年前剛剛過(guò)了102歲的生日,。




很多居民不知道的是,，畢德林老人的家在五樓，每天他至少要上下樓四次,。




畢德林老人在東福社區(qū)“出名”,，不僅僅是因?yàn)樗贇q的年紀(jì)。



他原來(lái)是東錢湖鎮(zhèn)橫街村人,，2013年搬到東福社區(qū)居住,。距離東福社區(qū)一公里的地方，有一座小靈峰,，老人每天都會(huì)去爬山鍛煉,。日子久了，他發(fā)現(xiàn)山道上樹葉散落一地,，路兩側(cè)雜草叢生,，每年臺(tái)風(fēng)期間，被大風(fēng)折斷的樹枝更是東倒西歪散落一地,。




為此,，畢德林決定義務(wù)清掃山路。每天勞動(dòng)三小時(shí),，早上清掃路面,，下午到路邊竹林里收集廢竹梢捆綁掃帚，這一堅(jiān)持就是10年,，成為畢德林雷打不動(dòng)的習(xí)慣,。




“掃山路也是一種鍛煉的方法，路干凈了,，心里高興,！”老人不僅用自制的竹梢掃帚清掃山路，有時(shí)遇到有緣的健身者和游客,，還會(huì)熱情地送上幾把。




他的事跡經(jīng)寧波晚報(bào)報(bào)道后,，獲得了阿里巴巴天天正能量聯(lián)合寧波晚報(bào)頒發(fā)的天天正能量特別獎(jiǎng)及獎(jiǎng)金,。




一拿到獎(jiǎng)金，畢德林就來(lái)到社區(qū)居委會(huì),，把獎(jiǎng)金塞進(jìn)了“慈善一日捐”捐款箱,。




2023年10月，畢德林散步時(shí)不慎被一根鐵棍絆倒,，旁人看到趕緊過(guò)來(lái)把他扶起,。不久后,，孫子開(kāi)車帶著畢德林的兒媳謝逸芳趕來(lái)，但因?yàn)槔先斯钦蹧](méi)法坐車,，最后叫來(lái)了120急救車,。

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