專家：睡前有這5種表現(xiàn)可能是腦梗警惕夜間發(fā)病信號

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-02-11 00:23:53 環(huán)球時報

腦梗，通常被稱為“中風(fēng)”,，是一種常見的心腦血管疾病,，特點(diǎn)是發(fā)病急,、死亡率高和致殘率高,，且常在夜間發(fā)作,。這種疾病的發(fā)作并非毫無征兆,，在發(fā)生之前,，身體會出現(xiàn)一些異常信號,。

腦梗又稱缺血性腦卒中,，是由于腦血管阻塞導(dǎo)致的血液循環(huán)障礙，引起局部腦組織缺血性壞死,?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)出語言障礙、肢體麻木,、視物異常及頭暈頭痛等癥狀,。臨床數(shù)據(jù)顯示,，多數(shù)腦梗發(fā)生在后半夜，因?yàn)榇藭r人體血液黏稠度最高,，且人在睡眠狀態(tài)下血流速度較慢,。如果存在動脈粥樣硬化或血管狹窄的情況，就容易引發(fā)腦梗,。

提前識別發(fā)病信號十分重要,。睡前若出現(xiàn)以下癥狀，需要警惕： - 進(jìn)行性頭暈,、頭痛：比平時更劇烈,，看東西天旋地轉(zhuǎn)。 - 身體一側(cè)發(fā)麻：伴有言語不清表現(xiàn),。 - 視物不清：突然兩眼發(fā)黑,、視物模糊，休息后仍無法緩解,。 - 頻繁打哈欠：伴隨全身無力,、嗜睡、明顯頭暈,。 - 經(jīng)常流口水：同時伴有嗜睡,、頭痛或嘴眼歪斜等癥狀。

高血壓,、吸煙,、心臟疾病等都是腦梗的高危因素，缺乏運(yùn)動,、飲食不均衡,、腹型肥胖等也會增加患病風(fēng)險。了解自身是否存在危險因素很重要,，包括： - 高血壓：收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱,。 - 超重或肥胖：可引發(fā)高血壓、糖尿病,、冠心病等,。 - 抽煙、酗酒：煙草中的有害物質(zhì)損害血管內(nèi)皮,，過量飲酒升高血壓,。 - 高鹽高脂飲食：高鹽飲食導(dǎo)致高血壓，高脂飲食引起動脈硬化,。 - 缺乏體力活動：可能導(dǎo)致肥胖,、高血壓、心腦血管疾病等。 - 心腦血管疾病家族史：有家族聚集傾向,。

保持健康的生活方式有助于預(yù)防腦梗,。這包括充足的睡眠、健康的飲食習(xí)慣,、戒煙限酒,、避免情緒波動以及定期進(jìn)行有氧運(yùn)動。對于有腦卒中家族史的人群,，建議每年進(jìn)行一次體檢,，特別是腦卒中相關(guān)篩查。一旦出現(xiàn)前述癥狀或其他不適,，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助,。已有腦梗塞病史的患者，需嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服藥,，并定期復(fù)查,，必要時采取手術(shù)治療。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

關(guān)閉

專家：睡前有這5種表現(xiàn)可能是腦梗 警惕夜間發(fā)病信號

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

專家：睡前有這5種表現(xiàn)可能是腦梗警惕夜間發(fā)病信號