北京市中小學開學第一天,，北京市教委與北京市體育局聯(lián)合發(fā)布了《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》,，即“體育八條”,，旨在加快補齊學校體育工作和學生體質健康短板,，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣,、增強體質,、健全人格,、錘煉意志。

該文件提出通過打造“能出汗的體育課”,、大力開展學生“班級賽”、科學精準提升學生體質等八項舉措,，落實健康第一的教育理念,，將身心健康教育融入學校全員、全方位,、全過程育人體系,。實施學生強健體質計劃，積極構建以運動,、衛(wèi)生,、心理、營養(yǎng)為一體的“大健康”教育格局,。每學期至少舉辦一次健康知識講座和科普活動,，提高學生及家長的健康意識,，促進學生健康成長和全面發(fā)展。

小學和初中每天安排一節(jié)體育課,；高中每周3至5節(jié)體育課，沒有體育課的當天需安排不少于45分鐘的體育鍛煉,。每節(jié)體育課應包括不少于10分鐘的體能練習,，并積極推進“體育選項走班制”教學試點。要求切實做好體育課的運動負荷監(jiān)測,，杜絕“說教課”和“不出汗”的體育課，確保開齊開足體育課,，不得以任何形式擠占體育課時間,，杜絕“陰陽課表”。

小學,、初中要將足球,、籃球、排球中的至少一項納入體育課必修內容,，高中開設相關模塊教學,。同時，積極組織中小學生開展冰雪運動普及推廣活動,，冰雪運動特色學校應將冰雪內容列入體育課教學,，支持建設市級冰雪項目高水平學生社團。

文件還要求學校進行課內,、課間,、課后服務一體化設計，充分利用大課間和課后服務,，組織學生開展多種項目的輪換活動,，確保義務教育階段每名學生掌握至少兩項運動技能。中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時,，其中至少要有1小時中等及以上強度體育鍛煉,。推廣體質強健計劃，組織教師和學生全員參與跑步活動,，根據(jù)不同年級制定不同的跑步距離,，并每年組織全員參加的冬季長跑或春季接力跑活動。

此外,，文件首次在北京中小學全面部署全員參與,、全過程參與的“班級賽”。每學期組織班級聯(lián)賽,，小學每班不少于5場,，初中不少于4場,，高中不少于3場，其中至少組織一場“三大球”班級賽,。校園足球,、籃球、排球特色學校應積極組織學生開展相應“三大球”班級聯(lián)賽,，每班每學期不少于5場,。學校或集團校每年春季,、秋季應分別舉辦一次全員參與的體育節(jié)和運動會,。優(yōu)化市級小學生運動會的辦賽形式，由全市集中舉辦調整為同一時段各學校分散舉辦,。

文件強調科學精準提升學生體質,，加強市、區(qū),、校三級學生體測數(shù)據(jù)和體檢數(shù)據(jù)的整合,、分析與比對功能，通過大數(shù)據(jù),、人工智能等數(shù)字化手段,，建立學生線上“健康師”輔助機制，引導家校合作科學指導學生有效開展體育鍛煉,。針對體測成績良好以下的學生,，學校要精準區(qū)分學生類型，科學設計鍛煉方案,，有針對性地提升學生體質健康水平,。各區(qū)要針對本區(qū)體質健康統(tǒng)測排名后三分之一的學校，精準實施幫扶計劃,，因地制宜制定改進和提升方案,。針對體質健康測試中的薄弱項目，實行弱項強健行動,。

強化提升學生上肢力量,，小學、初中要在2025年底前配齊單杠等體育設施,。北京市結合學生實際情況,，制定不同年級鍛煉標準。例如,，小學四五六年級測試單杠直臂懸垂,，男生分別要達到30秒、40秒和50秒,，女生分別要達到20秒,、30秒和40秒,。此外，男生還需加測斜身引體,，四到六年級要分別達到20次,、30次和40次。從小學六年級到高中階段,，男生引體向上分別要達到2次,、5次、7次,、9次,、12次、14次和16次,。女生斜身引體要達到10次,、16次和24次，該項目女生九年級之后不作要求,。

加強教師隊伍建設，學校要選優(yōu)配齊體育教師,，編制不足的學?？善赣谩般y齡”教師和編外兼職體育教師（包括教練員、退役運動員）,。深化“區(qū)聘校用”改革,，完善教師交流輪崗機制，加強區(qū)域內,、集團內體育教師統(tǒng)籌使用和精準流動,。實施體育教師培訓提升計劃，到2027年底,，各區(qū)要對體育教師輪訓一遍,。完善教師待遇保障機制，將體育教師承擔的體育課間活動,、學生體質健康測試,、體育家庭作業(yè)、課余訓練,、體育競賽,、課后服務等工作統(tǒng)籌計入教師工作量。成立北京學校體育教學指導委員會,，有條件的區(qū)和學校要建立體育名師工作室,。支持小學班主任和科任教師經過培訓后，參與低年級學生體育教學和活動,。

深入推進體教融合,，發(fā)揮體育部門在體育科研,、競賽組織、場館使用,、運動員和教練員選派等方面的專業(yè)優(yōu)勢和資源,，探索建立體校與中小學結對發(fā)展的創(chuàng)新模式。原則上市級體校與不少于2所學校結對,，區(qū)體校與不少于5所學校結對,，體校副校長兼任結對學校副校長。區(qū)體育部門要根據(jù)學校需求,，安排體校教練員,、優(yōu)秀退役運動員等，每周指導學生開展至少1次專項訓練,，并對體育教師進行專門輔導,，每年舉辦至少一期“三大球”、田徑,、游泳等項目體育教師運動訓練培訓班,。各區(qū)每年組織不少于10場“冠軍進校園”活動。鼓勵學校周邊有條件的社會體育場館設施對學校免費開放,，服務學校開展運動會,、體育考試等活動，優(yōu)化體育資源配置與高效利用,。支持學校與社區(qū),、公園、高校等社會體育場館簽訂協(xié)議建立共享機制,。

完善評價機制,，加強督導檢查，進一步突出學生實際獲得,，將體質提升,、技能增強、運動參與,、習慣養(yǎng)成等作為評價學校體育工作的重要指標,。充分發(fā)揮督導評價的“指揮棒”作用，將各項要求納入學校體育專項督導和中小學績效考核評價體系,。對工作推進緩慢,、各項措施落實不到位和體質健康水平連續(xù)下降的學校，要建立檢查結果反饋機制,。