早醒可能與5種疾病相關(guān)
早醒可能與5種疾病相關(guān)
早醒的原因有身體疾病,、心理疾病,、環(huán)境因素、藥物因素等,。
1.身體疾?。涸S多軀體疾病都可有早醒的癥狀,，如慢性支氣管炎、失眠,、睡眠障礙癥等,，此時(shí)需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下系統(tǒng)地治療。2.心理因素：當(dāng)患者精神不佳,、心情抑郁等均可導(dǎo)致患者早醒,，長期的緊張導(dǎo)致心理疾病，必然影響睡眠,，此時(shí)需要及時(shí)就醫(yī),。3.環(huán)境因素：如果患者睡眠環(huán)境太差，如早上噪聲太大,、光線過強(qiáng),，均會(huì)導(dǎo)致患者早醒，改善環(huán)境后,，癥狀就可適當(dāng)緩解,。4.藥物因素：當(dāng)患者服用某些促醒藥物時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致患者早醒,，停藥后可稍微緩解,。
適當(dāng)偶爾的早醒可能是人體衰老的正常表現(xiàn)：由于年齡逐漸增長，分泌的生長激素和褪黑素在減少,，導(dǎo)致深度睡眠和淺睡眠質(zhì)量都降低,，就會(huì)導(dǎo)致早醒。
但如果早醒次數(shù)過多也會(huì)帶來一些負(fù)面影響：睡眠時(shí)間不足容易讓人在次日感到疲憊,，注意力不集中,，做事效率低。
長期早醒還可能出現(xiàn)一些軀體方面不適,，如心悸,、胸悶、腹瀉等等,，嚴(yán)重會(huì)對(duì)生活質(zhì)量造成影響,。
除此之外我們要注意，頻繁的早醒還可能是一些疾病的預(yù)警信號(hào),！
但很多人都忽視了,，就可能會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī),，快來自查看看你有沒有中招？
1
經(jīng)常早醒非小事
可能是5種疾病悄悄來襲
1胃酸逆流導(dǎo)致
胃酸逆流容易使人產(chǎn)生“燒心”的不適感,，讓人提前醒來,。
但即使沒感覺到燒心，食道中的酸也會(huì)觸發(fā)肌反射來清除它,，從而就容易擾亂睡眠,，把人喚醒,。
2甲狀腺疾病
一方面如果甲狀腺過度活躍,，容易導(dǎo)致心跳加速、腎上腺素分泌激增,，可能會(huì)造成失眠焦慮以及早醒的狀況
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