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早醒可能與5種疾病相關

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2025-03-18 08:31:01  今日頭條

早醒可能與5種疾病相關

早醒的原因有身體疾病,、心理疾病、環(huán)境因素,、藥物因素等,。

1.身體疾病：許多軀體疾病都可有早醒的癥狀,，如慢性支氣管炎,、失眠、睡眠障礙癥等,，此時需要在醫(yī)師的指導下系統(tǒng)地治療。2.心理因素：當患者精神不佳,、心情抑郁等均可導致患者早醒,，長期的緊張導致心理疾病，必然影響睡眠,，此時需要及時就醫(yī),。3.環(huán)境因素：如果患者睡眠環(huán)境太差，如早上噪聲太大,、光線過強,，均會導致患者早醒，改善環(huán)境后,，癥狀就可適當緩解,。4.藥物因素：當患者服用某些促醒藥物時，也會導致患者早醒,，停藥后可稍微緩解,。

適當偶爾的早醒可能是人體衰老的正常表現：由于年齡逐漸增長，分泌的生長激素和褪黑素在減少,，導致深度睡眠和淺睡眠質量都降低,，就會導致早醒。

但如果早醒次數過多也會帶來一些負面影響：睡眠時間不足容易讓人在次日感到疲憊,，注意力不集中,，做事效率低。

長期早醒還可能出現一些軀體方面不適,，如心悸,、胸悶、腹瀉等等,，嚴重會對生活質量造成影響,。

除此之外我們要注意,，頻繁的早醒還可能是一些疾病的預警信號！

但很多人都忽視了,，就可能會導致錯過最佳的治療時機,，快來自查看看你有沒有中招？

1

經常早醒非小事

可能是5種疾病悄悄來襲

1胃酸逆流導致

胃酸逆流容易使人產生“燒心”的不適感,，讓人提前醒來,。

但即使沒感覺到燒心，食道中的酸也會觸發(fā)肌反射來清除它,，從而就容易擾亂睡眠,，把人喚醒。

2甲狀腺疾病

一方面如果甲狀腺過度活躍,，容易導致心跳加速,、腎上腺素分泌激增，可能會造成失眠焦慮以及早醒的狀況

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