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防曬霜只需在出門前涂一次嗎？

關(guān)鍵詞：
2025-02-20 19:47:53  



防曬霜并非只需在出門前涂一次,。?防曬霜的主要作用是阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害,，減少曬黑、曬傷,、光老化和皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn),。然而，防曬霜的效果會(huì)因?yàn)槎喾N因素而降低,，例如長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng),、出汗、游泳或擦汗等都會(huì)減少防曬霜的覆蓋面積和有效性,。因此,，防曬霜的防護(hù)時(shí)間約為2小時(shí)，之后其防護(hù)效果會(huì)顯著下降,。戶外活動(dòng)時(shí)需每2小時(shí)重新涂抹一次防曬霜,，以確保持續(xù)有效的防護(hù)。如果進(jìn)行游泳或大量出汗,，建議在每次活動(dòng)后立即重新涂抹防曬霜,。?




此外，防曬霜需要和皮膚產(chǎn)生反應(yīng)才能發(fā)揮功效,，因此建議在出門前15分鐘開(kāi)始涂抹,。正確的做法是輕輕拍打防曬霜，讓其在皮膚上均勻分布,，而不是來(lái)回揉搓,，以免破壞保護(hù)層。同時(shí),，涂抹防曬霜時(shí)需要足夠的量,，建議每次涂抹的量要達(dá)到一枚硬幣的體積大小。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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