山東一位21歲女生突然感到下腹疼痛,起初誤以為是胃脹沒(méi)有在意,,去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期,。這引發(fā)了人們對(duì)于年輕人如何警惕胃癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)注,。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防胃癌至關(guān)重要,。定時(shí)定量進(jìn)食,,避免暴飲暴食,,保持三餐規(guī)律,,有助于維持胃的正常消化功能,。減少高鹽、腌制,、熏烤,、油炸食物的攝入,,如咸菜,、臘肉、炸雞等,,因?yàn)檫@些食物中含有較多致癌物質(zhì),。增加新鮮蔬菜、水果,、全谷物等富含維生素和膳食纖維的食物,,可以保護(hù)胃黏膜。此外,,少喝濃茶,、咖啡,少吃辛辣食物,,減少對(duì)胃黏膜的刺激和損傷,。保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,避免熬夜,,有利于胃腸道的修復(fù)和保護(hù),。
關(guān)注胃部健康狀況也很重要。出現(xiàn)胃痛,、胃脹,、反酸、燒心,、食欲不振,、惡心、嘔吐等癥狀時(shí),,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查,,如胃鏡、幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)等,。建議每年進(jìn)行一次全面體檢,,包括胃腸道檢查。
近年來(lái),,胃癌患者越來(lái)越年輕化,,與現(xiàn)代生活方式有關(guān)。年輕人工作節(jié)奏快,,生活壓力大,,經(jīng)常三餐不規(guī)律,、熬夜、過(guò)度飲酒等,,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致胃黏膜反復(fù)受損,,增加胃癌發(fā)病幾率。幽門(mén)螺桿菌感染也是重要因素之一,,它可引發(fā)胃炎,、胃潰瘍等疾病,長(zhǎng)期感染可能導(dǎo)致胃黏膜上皮細(xì)胞發(fā)生癌變,。學(xué)業(yè),、工作、生活等方面的壓力,,長(zhǎng)期精神緊張,、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,,降低胃的自我保護(hù)能力,容易引發(fā)胃部疾病,,增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),。部分胃癌具有遺傳傾向,如果家族中有胃癌患者,,其親屬患病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高,。
一旦不幸確診胃癌,治療方法取決于病情階段,。早期胃癌主要通過(guò)手術(shù)治療,,力求完全切除腫瘤及可能轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。術(shù)后可能還需要輔助化療,、靶向治療等,,以進(jìn)一步殺滅殘留的癌細(xì)胞,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),。中晚期胃癌則需要采取個(gè)體化的綜合治療方案,,包括動(dòng)脈灌注栓塞、消融治療,、靶向治療,、免疫治療、微創(chuàng)治療等多種手段的聯(lián)合應(yīng)用,。動(dòng)脈灌注栓塞可以縮小腫瘤體積或控制腫瘤生長(zhǎng),,緩解癥狀;靶向治療和免疫治療針對(duì)腫瘤細(xì)胞的特定靶點(diǎn)或免疫機(jī)制,,療效好且副作用相對(duì)較小,。對(duì)于身體虛弱不耐受化療的患者,,微創(chuàng)治療是較好的選擇,可用于切除早期胃癌或癌前病變,,介入治療如經(jīng)動(dòng)脈化療栓塞術(shù)(TACE),、射頻消融術(shù)等,通過(guò)局部給藥或物理方法破壞腫瘤組織,,具有創(chuàng)傷小,、恢復(fù)快、副作用低的優(yōu)點(diǎn),。