2月“科學(xué)”流言榜發(fā)布多條謠言被辟謠

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2025-03-01 05:36:30 北晚在線

2月28日發(fā)布的2025年2月“科學(xué)”流言榜對多條近期科學(xué)流言進行了辟謠,，包括可降解塑料,、骨質(zhì)疏松癥患者活動建議,、發(fā)熱處理方法,、小行星撞擊地球的傳言、戴眼鏡與近視加深的關(guān)系,、魚油降血脂的效果,、花粉過敏預(yù)防措施,、手機NFC功能的安全性以及“春斷食”減肥法,。

關(guān)于可降解塑料,，很多人誤以為這種材料可以隨意丟棄并在自然環(huán)境中迅速降解,。實際上，大多數(shù)可降解塑料在自然環(huán)境中的分解速度遠低于市場宣傳,，甚至可能帶來新的污染問題,。這些塑料需要特定條件才能實現(xiàn)降解，例如微生物作用,、光照,、水分或氧氣等。因此,，科學(xué)規(guī)范地回收利用才是減少塑料垃圾的有效途徑,。

對于骨質(zhì)疏松癥患者來說，適量運動有助于改善癥狀,。過度限制活動反而可能導(dǎo)致肌肉和骨骼流失,，增加跌倒風(fēng)險。適當運動能夠促進肌肉增長,，增強骨骼穩(wěn)定性，并且通過增加日照還能促進維生素D合成,。

發(fā)熱時捂汗退熱并不推薦,。發(fā)熱是人體的一種自衛(wèi)機制，通過捂汗來增加體溫可能使體溫過高,，加劇身體負擔,，甚至引發(fā)高熱。正確的做法是保持適當?shù)氖覝?、穿著適宜的衣物,、多喝水，并用溫水擦拭身體幫助降溫,。如果發(fā)熱持續(xù)或伴有其他嚴重癥狀,，應(yīng)及時就醫(yī)。

針對小行星撞擊地球的傳言,，天文學(xué)家表示編號為2024 YR4的小行星有1.6%至2.3%的概率在2032年撞擊地球,。不過，隨著更多觀測數(shù)據(jù)的積累,，這一概率可能會發(fā)生變化,。目前國際社會已形成一套常態(tài)化的合作機制應(yīng)對近地小天體威脅，公眾無需過分擔憂,。

戴眼鏡并不會直接導(dǎo)致近視加深,，近視度數(shù)的變化與眼睛發(fā)育期間的眼軸增長、不科學(xué)的用眼習(xí)慣及戶外活動不足等因素有關(guān),。一旦確診為真性近視,，需及時佩戴眼鏡并采取相應(yīng)干預(yù)措施以延緩近視發(fā)展。

魚油中富含Omega-3脂肪酸，對心血管健康有益,，但其降脂效果有限,，尤其對于膽固醇和低密度脂蛋白影響不大。健康人群服用普通保健品魚油難以達到顯著降脂效果,，而高純度魚油則可作為輔助治療手段,，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

春季花粉過敏患者應(yīng)在花粉季節(jié)前2至4周開始預(yù)防性用藥,，以減少癥狀發(fā)生和減輕癥狀嚴重程度,。常見的預(yù)防藥物包括鼻噴激素、抗過敏滴眼液及吸入式糖皮質(zhì)激素等,。

手機NFC功能并非不安全,，該技術(shù)具有天然的安全性，僅能在極短距離內(nèi)進行數(shù)據(jù)交換,。錢被盜刷的主要原因是輕易相信陌生人并下載不明軟件,，關(guān)閉NFC功能或小額免密支付功能可進一步提高安全性。

“春斷食”減肥法不僅會導(dǎo)致體重反彈,，還可能引起胃腸功能紊亂及其他健康問題,。合理飲食與規(guī)律運動才是維持健康體重的關(guān)鍵。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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