3月7日,，“胖友”們正在進行體脂測試。3月9日,，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上,，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示，體重管理需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機構的幫助,，將持續(xù)推進“體重管理年”活動,，普及居民健康生活方式。就在3月4日舉行的“減重贏健康”2025世界肥胖日專題活動上,，全國健康減重營啟動,。首批11家公立醫(yī)療機構作為健康減重營科普單位將陸續(xù)啟動深度減重營，幫助“胖友”們掌握體重管理的正確知識與理念,，啟發(fā)減重生活的意識,，實現(xiàn)長期的體重管理目標。

3月8日,，10分鐘的有氧運動后,，“胖友”劉東寧已經(jīng)滿頭大汗。劉東寧不想再陷入減肥不斷失敗的循環(huán)死局了,。10年來他反復嘗試各種飲食減肥法或藥物減肥法,，卻總在成功掉秤停止減肥后的短時間內再胖出新高度?！翱赡芪业淖钥亓Σ皇翘貜姡晕蚁胝乙粋€科學的,、適合自己的減肥方法,。”1.74米的劉東寧現(xiàn)在體重107公斤,，體重最高曾達到115公斤,。

3月7日，入營體檢環(huán)節(jié),，北京大學人民醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)護人員為肥胖癥患者進行了多維度測試,。“胖友”們正在向工作人員展示肥胖帶來的身體變化,。當天下班后,，劉東寧直奔北京體育大學二七國家冰雪運動訓練科研基地,。在這里，作為全國健康減重營的首站,，北京大學人民醫(yī)院主辦的“人民減重”健康體重管理營會在第二日正式開營,，30位“胖友”的體重及身體健康狀況各不相同，20多位醫(yī)學,、護理,、營養(yǎng)、運動專家?guī)椭麄冋莆阵w重管理的正確知識與理念,，啟發(fā)減重生活的意識,，實現(xiàn)長期的健康體重管理目標。

當晚,，北京大學人民醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)護人員為“胖友”們進行了身體維度測量,、醫(yī)學檢測、體成分檢測與肝彈性測定,，北京體育大學的教師團隊為他們進行了專業(yè)體能測試,，包括功能性動作篩查、握力及體前屈測試,、6分鐘步行試驗,、下肢平衡能力測試等，全方位評估參與者的身體狀況,。

接下來的兩天里,，“胖友”們的營隊生活從快步走、八段錦開始,，醫(yī)學專家與運動專家圍繞肥胖科普,、科學飲食、運動訓練,、藥物干預措施,、減重誤區(qū)等維度，為“胖友”們提供了一系列優(yōu)質課程,。清晨6時30分,，“胖友”們在操場上快走，慢慢提高心率,，喚醒身體,。清晨時分，“胖友”們跟隨專家一起練八段錦,。

運動對“胖友”們來說頗為吃力,，短短10分鐘大家已是氣喘吁吁，大汗淋漓,。柔韌性訓練亦是如此,，看似簡單的動作,，做起來卻十分費力。自助餐對“胖友”們也是一大挑戰(zhàn),。起初劉東寧雖盡量控制,，但還是沒忍住多吃了幾個豬蹄。經(jīng)過專業(yè)知識熏陶后,，劉東寧在自助餐時間主動多吃蔬菜,，只是晚上忍不住刷美食視頻過過眼癮。

當前網(wǎng)絡上充斥著多種多樣的減重方法,，而肥胖癥患者往往伴隨慢性疾病,，在不良減重方式的影響下，很多人都經(jīng)歷過減肥的挫敗或體重的反彈,，急需科學的指導來引領他們通過減重走向健康,。授課專家、北京大學人民醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師羅櫻櫻介紹,，肥胖癥不僅是一種體態(tài)問題,，更是一種需要科學干預、綜合治療的代謝性疾病,。

此次健康減重營活動匯集多學科專家,，通過3天2晚封閉式管理，讓肥胖癥患者沉浸式體驗健康的生活方式,。針對部分合并其他疾病的肥胖癥患者,，專家們給出更專業(yè)的、積極有效的建議,，幫助他們科學減重,。營期雖短，但專業(yè)指導并不會停止,。接下來醫(yī)護人員還將持續(xù)對營員進行信息隨訪跟蹤,，幫助他們進行長期持續(xù)的體重管理。

北京大學人民醫(yī)院內分泌科主任紀立農表示,，此次開展健康減重營,，希望能營造一個互幫互助、科學減重的良好氛圍,，幫助肥胖癥患者拾起減重信心，實現(xiàn)長期體重健康管理,?？茖W減重是對身心的綜合治療?！翱赡芪业娜松鷷掷m(xù)與肥胖作斗爭,，所以更需要一對一的指導,。通過參加減重營，認識了這些專家和老師,，以后可能會有更多的交流,，更科學地減重?！眲|寧表示,，希望能帶動“胖友”媳婦一起減到理想體重，擁有健康好身體,。