女同胞們要警惕這7種異常保護(hù)甲狀腺健康

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2025-03-12 11:00:03 新浪財經(jīng)

女同胞們要警惕這7種異常,！甲狀腺是位于脖頸處的一個小器官，但它是我們?nèi)梭w內(nèi)最大的分泌腺,，負(fù)責(zé)合成和分泌甲狀腺激素,，常被稱為“人體的發(fā)動機(jī)”,。盡管經(jīng)常聽到關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)和甲狀腺癌的消息，但很多人并不清楚甲狀腺的位置和功能,。南京市第一醫(yī)院甲乳外科副主任醫(yī)師王國柱對此進(jìn)行了詳細(xì)介紹,。

王國柱指出，甲狀腺疾病的發(fā)生與工作和生活壓力大,、情緒緊張,、焦慮或抑郁有密切關(guān)系。研究表明,，易怒可能是甲狀腺結(jié)節(jié)的潛在誘因,。生氣、緊張,、焦慮等情緒會導(dǎo)致甲狀腺激素和皮質(zhì)醇過量分泌,，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

值得注意的是,，女性患甲狀腺疾病的概率遠(yuǎn)高于男性,，幾乎是男性的3到4倍。其中一個原因是女性更容易受到情緒的影響,。長期不良情緒會干擾內(nèi)分泌水平,，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常；壓力也會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),，減少甲狀腺激素分泌,，增加患病風(fēng)險。女性在青春期,、妊娠期,、哺乳期、月經(jīng)期及更年期等階段,，由于激素水平波動較大,，可能會過度刺激甲狀腺。保持良好心情有助于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生,。

出現(xiàn)以下幾種異常癥狀時,，應(yīng)警惕甲狀腺疾病：頸部腫塊,、聲音嘶啞,、淋巴結(jié)腫大、呼吸困難,、吞咽困難,、頑固腹瀉以及脫發(fā)伴隨其他不適癥狀（如脾氣暴躁、異常出汗、心慌氣短）,。

為了保護(hù)甲狀腺,，可以從以下幾個方面入手：學(xué)會自查,，通過觀察頸部兩側(cè)是否對稱,、腫大，并做吞咽動作檢查是否存在包塊,；均衡飲食,，適量攝入含碘食物，除非醫(yī)生建議使用無碘鹽,；戒煙限酒,，避免煙草中的有害物質(zhì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡；保持情緒穩(wěn)定,，及時疏解不良情緒,；規(guī)律運(yùn)動，維持健康體重,，增強(qiáng)身體代謝功能,；定期體檢，特別是對于高風(fēng)險人群,，如具有頸部外照射史,、自身免疫性甲狀腺疾病家族史或其他代謝性疾病的人群。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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