買(mǎi)體脂秤的人多了50% 體重管理受重視

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2025-03-12 11:33:06 中新經(jīng)緯

買(mǎi)體脂秤的人多了50% 體重管理受重視！近期,，國(guó)家開(kāi)始關(guān)注體重管理問(wèn)題,。3月9日和10日,，微信指數(shù)小程序“體脂秤”連續(xù)兩天環(huán)比增長(zhǎng),，其中3月10日環(huán)比增長(zhǎng)了36.51%,。3月11日下午4時(shí),，“體脂秤”的淘寶熱搜熱度達(dá)到515.9萬(wàn),，“開(kāi)春健身猛如虎”也登上了淘寶熱搜運(yùn)動(dòng)榜。

買(mǎi)體脂秤的人多了50%

電商平臺(tái)上,，除了小米,、華為、聯(lián)想等智能硬件廠商外,，松下,、飛科等家電企業(yè)也推出了體脂秤。除體脂秤外,，其他減重產(chǎn)品和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品也進(jìn)入了熱銷(xiāo)期,。美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，3月以來(lái),，“體脂秤”相關(guān)搜索量同比上漲近70%，銷(xiāo)量同比上漲超過(guò)50%,；跳繩,、跑鞋銷(xiāo)量同比上漲近70%。

買(mǎi)體脂秤的人多了50% 體重管理受重視

根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》,，2018年中國(guó)成人超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%,，相比2002年的22.8%和7.1%大幅增長(zhǎng)。6-17歲兒童青少年的超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%,，并呈逐年遞增趨勢(shì),。研究預(yù)測(cè)，若該趨勢(shì)得不到有效遏制，2030年中國(guó)成人和兒童的超重肥胖率將分別達(dá)到70.5%和31.8%,。

全國(guó)政協(xié)委員,、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在接受采訪(fǎng)時(shí)笑指記者的大肚子是他們的主要目標(biāo)，并表示體重管理不僅僅是減肥那么簡(jiǎn)單,，還與慢病管理密切相關(guān),。

原則提醒，吃動(dòng)平衡是管理與維持健康體重的關(guān)鍵,。保持健康的生活方式包括合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒以及保持積極的心態(tài)和良好的睡眠習(xí)慣,。

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南(2024年版)》鼓勵(lì)主食以全谷物為主,，減少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的攝入，優(yōu)先選擇脂肪含量低的食材,。指南中的食譜按地區(qū)示例,，有東北“鐵鍋燉魚(yú)”、西北“臊子面”等,，并備注了食譜的總能量,。指南指出，減重過(guò)程是重塑良好生活方式的過(guò)程,，應(yīng)培養(yǎng)興趣,，把運(yùn)動(dòng)變?yōu)榱?xí)慣，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)是一個(gè)減重和改善健康的機(jī)會(huì),，而不是浪費(fèi)時(shí)間,。運(yùn)動(dòng)減重貴在堅(jiān)持，選擇和培養(yǎng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式,，持之以恒,，把天天運(yùn)動(dòng)融入日常生活。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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