做好這5點呵護你的肝 年齡增長也不怕(3)
定期體檢是肝臟健康的“偵察兵”,。隨著年齡增長,，肝臟疾病風險也在增加。定期進行肝功能檢查能及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。陳先生有肝炎病史,，平時沒什么癥狀,，不太重視體檢,。后來感覺身體不舒服,，檢查時病情已較嚴重。如果他能定期體檢,，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行干預,，病情就不會這么嚴重。肝功能檢查中的谷丙轉氨酶（ALT）,、谷草轉氨酶（AST）,、膽紅素、白蛋白等指標能直觀反映肝臟健康狀況。特別是有肝炎病史,、脂肪肝,、長期飲酒或服用藥物的人群更要重視肝臟健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn),、早治療,。
肝臟健康關系著每個人的生活質(zhì)量。盡管年齡增長會讓肝臟功能逐漸衰退,，但通過均衡飲食,、適量運動、充足睡眠,、情緒管理和定期體檢,，我們完全可以延緩這一過程，守護好肝臟健康,。希望大家從現(xiàn)在做起,，用實際行動為肝臟健康保駕護航，享受健康美好的生活,。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
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