醫(yī)生：鬼壓床是發(fā)作性睡病表現(xiàn)之一(4)
替洛利生,、文拉法辛：有助于控制猝倒發(fā)作。
褪黑素：幫助改善夜間睡眠質(zhì)量。
非藥物干預：
規(guī)律作息：固定起居時間,，避免熬夜,、晝夜顛倒,。
日間計劃性小睡：每天安排2—3次短時休息（每次15—20分鐘）,，可有效緩解日間困倦,。
避免誘因：減少情緒劇烈波動,，遠離煙酒，避免飯后久坐或長時間保持單一姿勢,。
醫(yī)生提醒：這些癥狀不能忽視
如果你或你的家人經(jīng)常在白天莫名其妙入睡,，或者經(jīng)常“鬼壓床”,、出現(xiàn)清醒卻動不了的狀況,，請不要輕視這些信號。及時到專業(yè)睡眠醫(yī)學科或神經(jīng)內(nèi)科就診,，進行規(guī)范檢查,，才能盡早識別并對癥處理。
尤其對于青少年,，若發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上頻頻打盹,、注意力不集中，或在情緒激動時突然癱軟,，一定要高度警惕,，不要誤以為只是“貪睡”“不愛學習”。
發(fā)作性睡病并不等于“懶惰”或“精神不好”,，而是一種真正的生理性障礙,。及早識別、科學干預,，既能避免對患者學習,、工作、社交的嚴重影響，也能防范由猝倒等引發(fā)的意外風險,。了解這項罕見病，既是對患者的關(guān)愛,，也是一種必要的健康常識普及,。
(責任編輯：張佳鑫 0764)
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