愛跑步的人,，患心腦梗的概率比不跑步的人高10倍不止,？
“活著就得動起來”這句大家都能掛在嘴邊的話,，推著成千上萬的人沖進運動場,，而跑步因為方便,、不要啥fancy設備,，成了大家最愛弄的鍛煉方式,。
跑道上那些揮灑汗水的身影,，洋溢著健康與活力,，似乎預示著美好的一天,。
不過，浙江大學的研究報告簡直像是晴天霹靂：常常跑步的人,，竟然更容易得心腦梗呢,！
這不由得讓人想，運動真的是一條走向健康的偏路嗎,？這到底是怎么搞的呀,？
奔跑的小伙子們,，真是風一樣的存在啊,！
藏在跑步這事兒里的健康“坑”,！
其實啊，動一動身子,，真的是對身體那叫一個好啊,，助你健康飛！
它能夠讓你的小肚腩跑得比你還快,，幫你練成完美身材,；它還能像打開水龍頭一樣，讓血液暢快流動,，血管變得更有彈性,，心肺功能也跟著壯大。
運動咋說呢,，這玩意兒對咱的身體和心靈,，可是個了不得的事情！
但如果運動方式不對,，這把“健康鑰匙”說不定就變成了“悄悄來取命的壞東西”,。
圖片來源于網(wǎng)絡
浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院的研究就像個大喇叭，提醒大家運動過火可能會出大事——天天狂奔,，竟能讓心腦梗塞的幾率飆升十倍不止,！
這項新發(fā)現(xiàn)真是讓眾多跑步愛好者目瞪口呆，也讓大家對運動的方式有了嶄新的想法,。
難道咱們天天跑步的習慣,，原來是走錯了方向嗎？
為什么看似健康的跑步,，會成為健康的威脅,？其實這全是一些壞毛病鬧的。
先來個早上的空肚子慢跑,，這簡直是早晨的“健康沖擊波”,！
不少人都認為，早上跑一圈能讓你精神煥發(fā),，開啟充滿活力的一天,。
聽說哈佛的專家告誡咱們，從早上六點到十點這段時間,，心血管的隱患可不小，得小心點兒,！
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