愛(ài)跑步的人,，患心腦梗的概率比不跑步的人高10倍不止,？
“活著就得動(dòng)起來(lái)”這句大家都能掛在嘴邊的話,，推著成千上萬(wàn)的人沖進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，而跑步因?yàn)榉奖恪⒉灰秄ancy設(shè)備,，成了大家最愛(ài)弄的鍛煉方式,。
跑道上那些揮灑汗水的身影，洋溢著健康與活力,，似乎預(yù)示著美好的一天,。
不過(guò)，浙江大學(xué)的研究報(bào)告簡(jiǎn)直像是晴天霹靂：常常跑步的人,，竟然更容易得心腦梗呢,！
這不由得讓人想，運(yùn)動(dòng)真的是一條走向健康的偏路嗎,？這到底是怎么搞的呀,？
奔跑的小伙子們，真是風(fēng)一樣的存在??！
藏在跑步這事兒里的健康“坑”！
其實(shí)啊,，動(dòng)一動(dòng)身子,，真的是對(duì)身體那叫一個(gè)好啊，助你健康飛,！
它能夠讓你的小肚腩跑得比你還快,，幫你練成完美身材；它還能像打開(kāi)水龍頭一樣,，讓血液暢快流動(dòng),，血管變得更有彈性，心肺功能也跟著壯大,。
運(yùn)動(dòng)咋說(shuō)呢,，這玩意兒對(duì)咱的身體和心靈，可是個(gè)了不得的事情,！
但如果運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)，這把“健康鑰匙”說(shuō)不定就變成了“悄悄來(lái)取命的壞東西”,。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院的研究就像個(gè)大喇叭,，提醒大家運(yùn)動(dòng)過(guò)火可能會(huì)出大事——天天狂奔，竟能讓心腦梗塞的幾率飆升十倍不止！
這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)真是讓眾多跑步愛(ài)好者目瞪口呆,，也讓大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的方式有了嶄新的想法,。
難道咱們天天跑步的習(xí)慣，原來(lái)是走錯(cuò)了方向嗎,？
為什么看似健康的跑步,，會(huì)成為健康的威脅？其實(shí)這全是一些壞毛病鬧的,。
先來(lái)個(gè)早上的空肚子慢跑,，這簡(jiǎn)直是早晨的“健康沖擊波”！
不少人都認(rèn)為,，早上跑一圈能讓你精神煥發(fā),，開(kāi)啟充滿活力的一天。
聽(tīng)說(shuō)哈佛的專家告誡咱們,，從早上六點(diǎn)到十點(diǎn)這段時(shí)間,，心血管的隱患可不小，得小心點(diǎn)兒,！
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