愛跑步的人，患心腦梗的概率比不跑步的人高10倍不止,？
“活著就得動(dòng)起來”這句大家都能掛在嘴邊的話,，推著成千上萬的人沖進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，而跑步因?yàn)榉奖?、不要啥fancy設(shè)備,，成了大家最愛弄的鍛煉方式,。
跑道上那些揮灑汗水的身影,，洋溢著健康與活力,，似乎預(yù)示著美好的一天,。
不過，浙江大學(xué)的研究報(bào)告簡直像是晴天霹靂：常常跑步的人,，竟然更容易得心腦梗呢,！
這不由得讓人想，運(yùn)動(dòng)真的是一條走向健康的偏路嗎,？這到底是怎么搞的呀,？
奔跑的小伙子們,，真是風(fēng)一樣的存在啊,！
藏在跑步這事兒里的健康“坑”,！
其實(shí)啊，動(dòng)一動(dòng)身子，真的是對(duì)身體那叫一個(gè)好啊,，助你健康飛,！
它能夠讓你的小肚腩跑得比你還快，幫你練成完美身材,；它還能像打開水龍頭一樣,，讓血液暢快流動(dòng)，血管變得更有彈性,，心肺功能也跟著壯大,。
運(yùn)動(dòng)咋說呢，這玩意兒對(duì)咱的身體和心靈,，可是個(gè)了不得的事情,！
但如果運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)，這把“健康鑰匙”說不定就變成了“悄悄來取命的壞東西”,。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院的研究就像個(gè)大喇叭,，提醒大家運(yùn)動(dòng)過火可能會(huì)出大事——天天狂奔,，竟能讓心腦梗塞的幾率飆升十倍不止！
這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)真是讓眾多跑步愛好者目瞪口呆,，也讓大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的方式有了嶄新的想法,。
難道咱們天天跑步的習(xí)慣，原來是走錯(cuò)了方向嗎,？
為什么看似健康的跑步,，會(huì)成為健康的威脅？其實(shí)這全是一些壞毛病鬧的,。
先來個(gè)早上的空肚子慢跑,，這簡直是早晨的“健康沖擊波”！
不少人都認(rèn)為,，早上跑一圈能讓你精神煥發(fā),，開啟充滿活力的一天。
聽說哈佛的專家告誡咱們,，從早上六點(diǎn)到十點(diǎn)這段時(shí)間,，心血管的隱患可不小，得小心點(diǎn)兒,！
這段時(shí)間,，咱們體內(nèi)的應(yīng)激素直飆最高點(diǎn)，血液都變得像濃稠的粥一樣,，比晚上還要粘,！這時(shí)候要是肚子里空蕩蕩的還去猛練，把身體弄得像被轟炸了一樣，簡直是給心臟安排了一場(chǎng)暴風(fēng)雨,，容易出啥心腦血管的事兒,！
跑得快的那位大哥,。
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