9歲的小月在一年內(nèi)崴腳3次,第三次崴腳后,,她的腳一落地就痛,,無法正常行走,。父母帶她去醫(yī)院檢查,診斷為踝關(guān)節(jié)扭傷伴有腓骨遠端撕脫性骨折,,需要手術(shù)治療,。踝關(guān)節(jié)扭傷是日常生活中常見的運動損傷,如果第一次扭傷時未得到有效診治,,容易引起反復扭傷,。
一年多以前,小月走路時不慎崴了腳,,當時疼痛并腫脹,。父母帶她到醫(yī)院拍了X光片,醫(yī)生說骨頭沒事,,但建議做B超,,父母拒絕了,只買了紅花油和膏藥回家,。后來小月的腳雖然消腫,,但在跑步時總感覺足踝外側(cè)無力且疼痛。隨后的一年中,,小月又崴了兩次腳,,第三次崴腳后,左腳一落地就痛,,父母這才意識到問題嚴重,,帶著她找到了侯輝歌醫(yī)生。
侯輝歌見過很多因反復疼痛前來就診的患者,,大多是因為腳踝扭傷后沒有重視,。休息后疼痛緩解,很多人就不當回事兒,,不去醫(yī)院檢查,,可能韌帶斷了都不知道。有些人后來因為反復崴腳或異常疼痛,,來醫(yī)院拍片檢查才發(fā)現(xiàn)腓骨遠端存在撕脫性骨折,,有的已成為陳舊傷。
崴腳后第一時間應該怎么做,?侯輝歌表示,,如果出現(xiàn)較嚴重的疼痛、腫脹,、淤血,,比如扭傷后瞬間腫起來,或兩三個小時后腫得很厲害,需要及時去醫(yī)院急診檢查治療,?;颊咝枰热ゼ痹\拍X光片查看是否骨折,如果骨頭沒事,,考慮做B超看軟組織情況,,必要時用石膏或支具固定。以下是三個常見的認知誤區(qū):
很多人不重視,,自己買點紅花油和膏藥,,揉一揉,貼一貼就完事,,結(jié)果韌帶損傷了也不知道,。還有人只拍片看看骨頭沒斷就覺得沒事,不做B超,,覺得浪費錢,。另外一些患者既拍了片又做了B超,但不聽醫(yī)生建議使用支具或石膏固定,,自己回家弄點草藥包一包,,導致恢復不好,出現(xiàn)反復扭傷,。