高血壓開始盯上年輕人,，7成患者不知道自己得病,！中青年需重視

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2025-04-03 13:56:33 環(huán)球網(wǎng)

高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，與心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān),。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展和居民生活方式的改變,，我國高血壓發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。

長期以來,，公眾對中青年高血壓的關(guān)注明顯不足,。由于中青年高血壓多呈“隱匿性”，早期常無明顯癥狀,，加之患者發(fā)病初期往往對高血壓危害認(rèn)識不足,、對用藥有顧慮，導(dǎo)致中青年高血壓人群知曉,、治療,、控制率低下的問題尤為突出。2018年中國慢性病及危險因素監(jiān)測顯示,，我國中青年高血壓人群中約七成以上患者不知曉自身的高血壓狀況,，控制率更是不足10%。

與老年患者相比,，中青年患者的高血壓持續(xù)時間短,，靶器官損害較少，短期（5~10年）心血管風(fēng)險相對較低,，但由于其預(yù)期壽命更長,，長期（>10年）及終生風(fēng)險更高。早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù),、規(guī)范管理，才能降低未來的心血管疾病風(fēng)險,，守護健康人生,。

大多數(shù)中青年高血壓患者發(fā)病初期無明顯癥狀，部分因頭暈,、頭痛,、耳鳴、乏力就診時被發(fā)現(xiàn),。輕度高血壓居多,，以舒張壓升高為主，收縮壓正?；騼H輕度升高,。合并超重/肥胖及代謝異常比例高，與不健康的生活方式相關(guān)，包括超重/肥胖,、血脂異常,、糖代謝紊亂、高尿酸血癥等,。血壓監(jiān)測不足,，因工作繁忙,、社交應(yīng)酬等原因,，中青年患者家庭血壓自測的比例偏低。治療依從性差,，由于工作和生活壓力大,、擔(dān)心降壓藥物副作用等，部分中青年患者常自行減藥,、停藥,，導(dǎo)致血壓控制較差，甚至不及老年高血壓患者,。

生活方式干預(yù)對中青年高血壓患者至關(guān)重要,。在中青年階段及早干預(yù)并改善不良生活方式，有助于控制血壓,，遏制心血管疾病的發(fā)生發(fā)展,。以運動為例，相比老年人群,，中青年人群能耐受較長時間和較高強度的鍛煉,，從而更好地控制體重、提升心肺功能,，促進(jìn)心理健康,，有效降低心血管病風(fēng)險。中青年高血壓患者如血壓僅輕度升高,，但如果血壓≥160/100mmHg（2級或3級高血壓）,、心血管病高危患者應(yīng)立即啟動藥物降壓治療,。

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