更年期背后隱秘的衰老危機(jī) 身心變化的挑戰(zhàn)(2)

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2025-04-27 16:56:32 財(cái)經(jīng)解憂君

近期知名主持人李靜在參與制作紀(jì)錄片《看不見的更年期》后提到，她之所以決定做第一個(gè)公開袒露自己完整絕經(jīng)經(jīng)歷的女性,，是因?yàn)楦昶陂L期被污名化,，很多人會將一位更年期女性簡化為“神經(jīng)病老女人”，李靜希望通過公開談?wù)摳昶趤韺?shí)現(xiàn)對女性同伴的激勵(lì),。不僅是女性,，男性也有更年期。男性更年期主要是由荷爾蒙水平下降引起,，男性在30歲以后,，荷爾蒙水平每十年大約會下降10%，肥胖,、慢性病等因素則會導(dǎo)致下降加速,，而當(dāng)下降到較低的水平時(shí)就會出現(xiàn)更年期癥狀。例如,，身體脂肪增加,、骨質(zhì)疏松癥帶來的身高降低、性功能障礙,、情緒起伏不定等,。

相比于女性，很多男性更不愿意接受更年期綜合征的事實(shí),，在發(fā)達(dá)國家,，男性更年期綜合征的有效診治率只有10%。在中國，北京協(xié)和醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示,，很多男性更年期綜合征患者輾轉(zhuǎn)于老年科,、心內(nèi)科、骨科,、內(nèi)分泌,、中醫(yī)科甚至精神科，去北京協(xié)和醫(yī)院就診的重度患者中約20%有輕生傾向,，10%伴有輕生行為,。

更年期作為衰老的一個(gè)階段，也是人進(jìn)入老年的一個(gè)關(guān)口,。隨著體內(nèi)激素的持續(xù)下降,，度過更年期后，未來還可能面臨骨折,、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn),。有專家提醒，更年期是許多慢性疾病的萌芽階段,，應(yīng)該通過醫(yī)療手段和健康生活方式來干預(yù),。在小紅書和抖音上，“更年期”“抗衰”都是瀏覽量過億的熱門,，不少人分享自己的抗衰秘訣,。有博主通過吃豆類、魚蝦,、牛奶等食物來補(bǔ)充流失的雌激素和鈣質(zhì),，有博主每天5點(diǎn)多起床開練八段錦、舉啞鈴,，還有人通過醫(yī)美方式抵抗衰老,，例如，有更年期女性因接受不了厚厚的眼袋,，第一次去到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做了眼袋整形術(shù),。

除了這些常規(guī)手段，每年全球都會出現(xiàn)各種各樣新興的抗衰療法,。WiseGuy《全球抗衰老市場研究報(bào)告》顯示,，2024年全球抗衰老產(chǎn)品市場規(guī)模為2662億美元，預(yù)計(jì)到2030年全球市場規(guī)模將突破4988億美元,。在抗衰藥物方面,，二甲雙胍、雷帕霉素,、亞精胺等被發(fā)現(xiàn)可能具有延長生物體壽命的作用,。不過目前這些藥物仍處于動物模型階段,，缺乏臨床試驗(yàn)證據(jù)。

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