10歲的小羽最近迷上了刷短視頻,一會(huì)兒大笑,一會(huì)兒緊張地咬指甲。她還開(kāi)始錄屏并反復(fù)檢查,,導(dǎo)致吃不下飯,、睡不好覺(jué),,學(xué)習(xí)成績(jī)也一落千丈,。經(jīng)過(guò)醫(yī)生評(píng)估,,小羽患上了強(qiáng)迫癥,。
小羽家住武漢市江岸區(qū),,近期她總抱著手機(jī)不撒手,甚至在刷視頻時(shí)錄屏,,反復(fù)查看十多遍,。如果中途被打斷,她會(huì)感到非常焦慮,,上學(xué)時(shí)無(wú)法集中注意力,,放學(xué)后也不做作業(yè),總是偷偷翻看手機(jī),。媽媽擔(dān)心她對(duì)手機(jī)上癮,,帶她到武漢兒童醫(yī)院就診。精神心理科副主任醫(yī)師劉敏評(píng)估發(fā)現(xiàn),,小羽不是手機(jī)上癮,,而是得了強(qiáng)迫癥。
原來(lái),,小羽曾不小心點(diǎn)贊了一個(gè)成年人談戀愛(ài)的甜蜜鏡頭,,害怕被家長(zhǎng)和同學(xué)發(fā)現(xiàn),趕緊取消了點(diǎn)贊,。為了避免再次發(fā)生這種情況,,她開(kāi)始邊刷視頻邊錄屏,之后再反復(fù)查看,。隨著時(shí)間推移,,她刷視頻的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),檢查次數(shù)也越來(lái)越多,,嚴(yán)重影響了她的飲食和睡眠,,成績(jī)也大幅下滑,。
劉敏解釋說(shuō),系統(tǒng)算法會(huì)根據(jù)停留時(shí)間和點(diǎn)贊行為推送相似內(nèi)容,,青春期的孩子對(duì)這些內(nèi)容容易產(chǎn)生興趣,,但又怕被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),久而久之可能會(huì)出現(xiàn)一些強(qiáng)迫行為,,如錄屏后反復(fù)檢查或過(guò)度關(guān)注評(píng)論和點(diǎn)贊。
強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為核心特征的精神障礙,,患者會(huì)因無(wú)法控制的侵入性念頭或重復(fù)行為感到強(qiáng)烈焦慮,,并且通常伴隨明顯的功能損害。對(duì)于孩子的強(qiáng)迫行為,,家長(zhǎng)不應(yīng)一味強(qiáng)硬制止,,而應(yīng)多站在孩子的角度給予關(guān)心和安撫,陪伴他們度過(guò)“強(qiáng)迫期”,。家長(zhǎng)可以設(shè)置“焦慮瓶”,,鼓勵(lì)孩子寫(xiě)下心里話,全家一起討論,,用事實(shí)打消孩子的疑慮,。當(dāng)孩子忍不住進(jìn)行重復(fù)行為時(shí),家長(zhǎng)可以設(shè)定鬧鐘,,陪孩子做其他事情,,逐步延長(zhǎng)忍耐時(shí)間,幫助減少?gòu)?qiáng)迫癥的發(fā)生,。
劉敏建議,,青春期的孩子身心敏感,家長(zhǎng)應(yīng)提供適當(dāng)?shù)那啻浩诳破战逃?,鼓?lì)孩子遇到問(wèn)題主動(dòng)溝通尋求幫助,,共同度過(guò)這一敏感階段。