現(xiàn)在不少人都有睡眠障礙、減肥困難等問題,醫(yī)生介紹,,這是一種神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)整體失調(diào)引起的一系列問題,。“五音療法”能有效調(diào)節(jié)情緒,,促進(jìn)瘦素分泌,,改善代謝問題。
網(wǎng)友:是時(shí)候給身體報(bào)網(wǎng)課聽聽了,
醫(yī)生稱:睡前喝牛奶可能會(huì)影響睡眠,睡前飲用牛奶可能增加起夜頻率,,影響睡眠,;還有一部分人喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)胃脹、燒心等癥狀,,也會(huì)干擾睡眠,。...
2025-03-17 11:03:28入睡前喝牛奶不一定緩解失眠