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“16+8”輕斷食,,女子3個月狂減27斤,,引發(fā)急性炎癥被切除膽囊,。
近日,,在武漢市普仁胡海膽石病醫(yī)院病房,,53歲的文女士感慨不已。她堅持了兩年的“輕斷食”,,卻在不知不覺中讓膽結(jié)石悄然變大,最終不得不接受手術(shù)治療,。兩年前,,文女士在社區(qū)體檢時查出患有兩顆6毫米的膽囊結(jié)石。由于當(dāng)時沒有明顯不適,,她并未處理
“本以為健康飲食是在養(yǎng)生,沒想到最后連膽囊都保不住了,!”近日,,在武漢市普仁胡海膽石病醫(yī)院病房,,53歲的文女士(化姓)感慨不已。她萬萬沒想到,,自己堅持了兩年的“輕斷食”,,竟在不知不覺中讓膽結(jié)石悄然變大,最終不得不接受手術(shù)治療,。兩年前,,文女士在...
近日,杭州一女子在網(wǎng)上分享自己輕斷食經(jīng)驗,,一天只吃10個雞蛋,,引發(fā)關(guān)注。
?隨著生活節(jié)奏加快加班,、熬夜、飲食不規(guī)律成為部分人的生活常態(tài)也導(dǎo)致了肥胖癥的出現(xiàn)一些人對體重管理存在誤區(qū)認(rèn)為少吃即可其實輕斷食不是每天都少吃北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師陳偉介紹5+2“輕斷食”即一周5天正常吃飯不連續(xù)的2天適當(dāng)少吃輕斷食期間男性每日...
一天吃了十三根玉米,,重新定義輕斷食,。
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白,,能增加飽腹感,,減少饑餓感,間接幫助控制熱量攝入,。部分研究表明,,充足的鈣攝入可能促進(jìn)脂肪代謝,尤其是減少腹部脂肪堆積,,但證據(jù)仍需更多研究支持,。總之,,用牛奶替代含糖飲料可減少糖分和熱量攝入,,運動后喝牛奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分,幫助...
新疆伊犁老人因饑餓上吊自殺?官方辟謠:帖子不屬實
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