端午節(jié)又名端陽節(jié)、重五節(jié),、天中節(jié),、龍舟節(jié),、粽子節(jié)、菖蒲節(jié),、草藥節(jié),、五月節(jié)等，是我國所有節(jié)日中叫法最多的節(jié)日,，與春節(jié),、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為我國四大傳統(tǒng)節(jié)日,。端午的“端”有初始的意思,，“午”與“五”是諧音，在我國干支歷中五月正好對應(yīng)午月,，因此五月的初五亦謂“端午節(jié)”,。同時“端午”也有“中正”的意思，每年二月初蒼龍星宿在東方地平線開始嶄露頭角,，而到了仲夏五月初蒼龍星宿處于正南中天，因此端午節(jié)是上古時期拜祭龍祖的日子,。

端午節(jié)的起源還與夏至說和紀(jì)念屈原有關(guān),，其中最廣為流傳的是紀(jì)念屈原。相傳楚國詩人屈原在流放過程中聽聞都城被秦國攻占,，在完全絕望的心情下于農(nóng)歷五月五投汨羅江自盡,，百姓聽聞劃船澇救，又投米團于江中防魚食屈原身體,，這就慢慢形成了端午節(jié)龍舟競賽,、吃粽子的習(xí)俗。

每年端午節(jié)的時間都在農(nóng)歷五月初五,，而芒種也是屬于農(nóng)歷五月的節(jié)日,。但受農(nóng)歷閏月影響，有的年份芒種交節(jié)的時間在農(nóng)歷四月,，而在有的年份芒種交節(jié)的時間在農(nóng)歷五月,，這就導(dǎo)致端午節(jié)的時間要么在芒種之前，要么在芒種之后,。按照老祖宗的說法,，如果端午節(jié)的時間在芒種前面，那么就是“早端午”,；而如果端午節(jié)的時間在芒種的后面,，那么就是“晚端午”。今年端午節(jié)的時間在5月31日,，而芒種節(jié)氣的時間在6月5日,，很明顯今年是“早端午”,。老話說“早端午冷颼颼，晚端午熱烘烘”,，今年是“早端午”,，預(yù)示著今年端午節(jié)假期可能比較冷，這是由于我國每年的梅雨期大多在6月上旬,，如果端午節(jié)來得早,，那么端午節(jié)往往趕上入梅的時間段，梅雨剛剛開始的一段時間冷空氣南下頻繁,，氣溫往往會比較低,。

端午節(jié)是集祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節(jié),，蘊含著很深的習(xí)俗和講究,。老一輩常說，在端午節(jié)當(dāng)天有4人要記得“躲端午”,，提醒大家有5件事要早作準(zhǔn)備,。

每到端午節(jié)即將來臨，家里的老人總會提醒“別忘了躲端午”,。在我國有端午節(jié)“躲端午”的習(xí)俗,，簡稱“躲午”。在先秦時期,，端午節(jié)的習(xí)俗主要是避惡毒,，那時候的人們普遍認為五月為毒月，五日是惡日,，因此五月五端午節(jié)是古人眼中的惡日或者毒日,。《論衡》記載“夫正月歲始,，五月盛陽,，子以（此月）生，精熾熱烈,，厭勝父母,，父母不堪，將受其患”,，說的就是五月是陽氣最盛的時候,，這里的“惡”或者“毒”指的就是盛陽，即太陽之毒,。古人認為端午節(jié)出生不吉利,，像宋微宗趙佶就在端午節(jié)出生，就被從小寄養(yǎng)到宮外,。自從先秦以后人們就把端午節(jié)視為不吉之日,，因此在端午節(jié)我們只能說“端午安康”,，而不能說“端午快樂”。

端午節(jié)被視為惡日或毒日,，因此在我國民間有端午節(jié)躲端午,、掛艾草、插菖蒲,、飲雄黃酒,、佩戴香囊等驅(qū)邪避災(zāi)的習(xí)俗。新嫁之女在端午節(jié)要回娘家過節(jié),，這就是所謂的躲端午,。除了新嫁之女，年邁的老人,、幼童以及孕婦也要躲端午,。這3類體質(zhì)都比較柔弱，在端午節(jié)當(dāng)天要減少在高溫下暴曬,，不要下河游泳,，也不要去茂密的叢林地帶，以免中暑或者遭受毒蟲叮咬,。

端午節(jié)在古代被視為惡日或毒日,，到了端午節(jié)天氣燥熱，蚊蟲滋生,，疾病易流行,。艾草是重要的藥用植物,，不僅可以禳毒氣,，而且可以驅(qū)蟲。五月的艾草生長最旺盛,，含有的艾油最多,，因此每到端午節(jié)人們會爭相采艾掛在門口。采艾草宜早不宜晚,，最好在清晨進行,，此時艾草還帶有露水，藥效更好,。我們在掛艾草時要選用植株完整,、葉片濃綠有光澤的艾草，這樣的艾草生命力旺盛,，藥效更佳,。艾草要倒著掛，這樣可以減緩香味的揮發(fā),，使艾草禳毒的效果更加持久,。

端午節(jié)當(dāng)天可不要忘了洗草藥浴,。端午節(jié)是一年中草木藥性最強的一天，《荊楚歲時記》記載“五月五日,，競相采藥,，可治百病”，說的就是在端午節(jié)當(dāng)天人們爭相采藥,，人們會把采來的草藥煮成藥水洗浴,，不論男女老幼，全家都洗,，傳言洗了治皮膚病,、去邪氣。

端午節(jié)吃粽子是我國民間覆蓋面最廣的民間飲食之一,，但在端午節(jié)我們也不要忘了喝午時水,。所謂的午時水就是指在端午節(jié)午時（中午11點至13點之間）從井里打上來的水，老話說“午時水飲一嘴,，較好補藥吃三年”,，端午節(jié)陽氣旺盛，而午時又是一天中陽氣最旺盛的時候,，因此人們把端午節(jié)的午時水稱為“極陽水”,，傳言喝了具有辟邪、除障的效果,，據(jù)說用來泡茶或者釀酒會特別香醇,。

端午節(jié)是我國民間非常重要的傳統(tǒng)節(jié)日，這天在我國民間還有祭祖的習(xí)俗,。祖先是我們?nèi)祟惖母?，端午?jié)祭拜祖先是我們傳承孝道的重要方式。這天祭祖主要是家祭,，我們把茶酒,、點心、水果擺放在供桌上,，然后點香燒紙進行祭拜,，以祈求祖先保佑家人身體健康、事事順利,。

端午節(jié)馬上就要到了,，我們要記得躲端午，以上這些事情不要忘,?！岸宋缗R中夏，時清日復(fù)長”，祝大家身體健康,、福澤綿長,，為家人為自己祈福。