洗頭后這個習慣會加重脫發(fā) 避免用毛巾搓頭發(fā)

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2025-06-01 20:47:33 環(huán)球網(wǎng)

很多人習慣用毛巾用力擦拭頭發(fā)，認為這樣能幫頭發(fā)盡快干透。然而,，這個習慣性動作會加重脫發(fā)。那么,，洗完頭后應該如何正確干發(fā)？還有哪些洗發(fā),、吹發(fā)的習慣是錯誤的,？

洗頭后用毛巾大力揉搓頭發(fā)可能會造成發(fā)質損傷，讓發(fā)質越來越差,。濕發(fā)時頭發(fā)表面的摩擦力增大,，會增加對頭發(fā)纖維的機械損傷，此時來回梳理揉搓頭發(fā),，容易引起毛小皮鱗片的翹起和折斷,。頭發(fā)在打濕的狀態(tài)下，毛鱗片一般會大量張開,，這個時候用毛巾使勁搓頭發(fā),，會讓張開的毛鱗片被反復摩擦，難以閉合,，搓的力度越大,，對頭發(fā)的損傷就越嚴重，更容易導致頭發(fā)脫落,。正確的做法是,，用毛巾輕輕地按壓頭發(fā)，吸收掉頭發(fā)上的水分即可,。

洗完頭后有幾種干發(fā)方式可以選擇：

自然干：如果是短頭發(fā)男生，讓頭發(fā)自然風干很方便,。但對于女生,，尤其是長發(fā)女生，等頭發(fā)自然干是很浪費時間的一件事,。如果頭發(fā)長時間處于潮濕的環(huán)境中,，容易滋長微生物。

吹干：用吹風機吹雖然也會對頭發(fā)造成一定的損傷,，但卻是更加省時省力的操作,。使用吹風機時,，需要注意溫度盡量調低一些，尤其是干枯受損發(fā)質,，最好減少使用高溫電吹風,；跟頭皮保持距離（15厘米以上），吹時要時不時抖動一下吹風機,，避免直吹使頭皮產(chǎn)生灼燒感,；不要吹太久，也不要吹得特別干,，頭發(fā)摸著還有一絲濕潤的感覺即可,。

按干：按干頭發(fā)是比較溫柔和可取的方法。順著頭發(fā)毛鱗片,，從上至下用毛巾輕柔按壓出頭發(fā)里的水分,。

有的人因為洗頭時間晚，懶得再用吹風機吹干,，經(jīng)常濕著頭發(fā)入睡,，這種習慣會給身體帶來損傷。濕著頭發(fā)睡覺容易侵襲頭面部的肌表經(jīng)脈,，誘發(fā)偏頭痛,。長期濕發(fā)入睡會加重皮膚病，若本身有脂溢性皮炎,、濕疹,、頭癬等，存在頭皮發(fā)炎,、局部皮膚屏障破壞的情況,，濕發(fā)睡覺可能導致病菌繁殖，由破損的皮膚入侵,，易誘發(fā)感染,。濕發(fā)入睡對身體的危害是長時間積累導致的。如果只是偶爾一兩次,，問題不會太大,。但如果是本身就有嚴重的內(nèi)濕、體質較弱的人,，尤其是頭發(fā)較長的女性,，易發(fā)生中風、頭暈,、頭痛等癥狀的老年人,，就一定要注意不要頂著一頭濕發(fā)入睡了。

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洗頭后這個習慣會加重脫發(fā) 避免用毛巾搓頭發(fā)

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