洗頭后這個(gè)習(xí)慣會(huì)加重脫發(fā) 避免用毛巾搓頭發(fā)(2)

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2025-06-01 20:47:33 環(huán)球網(wǎng)

除了洗完頭后的干發(fā)方式,，發(fā)質(zhì)越來越差，頭發(fā)油膩,、脫發(fā),、干枯開叉等問題，很多都是由于錯(cuò)誤的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法導(dǎo)致的,。例如不梳直接就洗,，洗頭發(fā)時(shí)，清洗頭皮非常重要,。如果直接沖洗,，頭皮上的灰塵和污垢就會(huì)附著在上面，無法得到徹底清洗,。建議洗頭前,，用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發(fā),，再用清水沖洗一下,，不但能減少洗發(fā)水的用量，還能減少對(duì)頭皮的刺激,。

用指甲刮頭皮也是錯(cuò)誤的做法,，不少人覺得洗頭發(fā)時(shí)，用指甲抓撓頭皮非常舒服,。殊不知,，指甲中藏匿著許多細(xì)菌,，一旦頭皮被抓破，就容易誘發(fā)感染,、毛囊炎等皮膚病,。建議洗頭發(fā)時(shí)采用畫圓圈的方式，以指腹輕輕按揉頭皮,，捋順發(fā)絲,。

頭發(fā)沒濕就用洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致清洗不徹底或打結(jié)，讓污垢,、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中,。建議涂洗發(fā)水前，先沖洗1分鐘左右,。直接把洗發(fā)水抹在頭發(fā)上,，洗發(fā)水沒有和水充分接觸，未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸,，不僅會(huì)刺激頭皮,，長(zhǎng)期下來更可能造成異常脫發(fā)。建議將洗發(fā)水倒在手心,，加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上,。

護(hù)發(fā)素是專門針對(duì)頭發(fā)的清潔用品，若將其涂抹在頭皮上,，其中的化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊,，引起脫發(fā)等問題。建議涂抹護(hù)發(fā)素至少離頭皮1～2厘米遠(yuǎn),，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢,。護(hù)發(fā)素停留時(shí)間過長(zhǎng)容易令其殘留在頭發(fā)中，不容易清洗,。建議涂抹護(hù)發(fā)素后,，可將熱水浸泡過的毛巾擰干，冷卻幾秒,，再將頭發(fā)包裹起來,，5分鐘后沖洗干凈即可。這樣能讓護(hù)發(fā)素更好地被發(fā)絲吸收,，修復(fù)受損發(fā)質(zhì),。

用過熱的水沖洗頭發(fā)，很多人頭皮屑較多,、頭皮發(fā)癢的人喜歡用溫度較高的水洗頭發(fā),，覺得這樣去屑止癢的效果更好。其實(shí),，水溫過高容易帶走過多頭皮中的油脂,，不僅會(huì)損傷發(fā)質(zhì),，還會(huì)令頭皮出油、產(chǎn)生頭皮屑,。建議洗頭發(fā)的水溫以40℃為宜,。

有些人認(rèn)為頭發(fā)沖一下就行，殘留些護(hù)發(fā)素?zé)o所謂,，還能滋潤(rùn)頭發(fā),。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素很容易黏著灰塵等雜物,，附著在頭發(fā)甚至頭皮表面,，堵塞毛孔，引發(fā)炎癥,。建議洗頭一定要重視最后的沖洗工作,，將頭發(fā)洗干凈、洗透,。

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