6月21夏至到！記住“4不吃”,，多吃這3樣,，清爽過夏天 傳承古老智慧(2)
除了吃，夏至還有一些有趣的習(xí)俗,。立竿測影是一個古老的傳統(tǒng),，古人會在夏至這天立竿測影，感受節(jié)氣的魅力,。找一根筆直的竹竿,，在正午時分將其垂直立于空地上，仔細(xì)觀察竹竿的影子,。據(jù)說,，夏至這天正午，太陽幾乎直射北回歸線,，在北回歸線附近的地區(qū)會出現(xiàn)“立竿無影”的奇特現(xiàn)象,。帶著孩子一起做這個小實(shí)驗(yàn)，不僅能讓他們感受節(jié)氣的神奇,，還能在動手實(shí)踐中了解傳統(tǒng)文化,。
夏至過后，天氣愈發(fā)炎熱,，“消夏避伏”成了重要的習(xí)俗,。如今，雖然有了更便捷的消暑方式,，但不妨放慢腳步,，享受夏日的悠閑。約上三五好友,，找一處陰涼的樹蔭,，泡一壺涼茶，聊聊家常,；或者在傍晚時分,，去公園散步,，感受晚風(fēng)的輕撫。還可以和家人一起制作手工蒲扇,，畫上喜歡的圖案,，既有紀(jì)念意義，又能帶來清涼,。
明天就是夏至,，讓我們重拾這些傳統(tǒng)習(xí)俗，在“吃 3 樣做 2 事”中,，感受古人的生活智慧,，品味夏至的獨(dú)特韻味。無論是一碗涼面,、幾顆荔枝,、一塊西瓜，還是立竿測影,、消夏避伏,，都承載著對美好生活的向往。愿我們在這個夏至,，清爽祛暑,，平安順?biāo)欤冗^一個充滿儀式感的夏天,。
(責(zé)任編輯：zx0001)
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