山西午睡文化有多硬核 全民養(yǎng)生神器(5)
從地理上看，山西本身就像個(gè)“超級(jí)大搖籃”：東有太行山,，西有呂梁山,，北靠長(zhǎng)城，南接中原平原,，整體呈盆地狀,，晝夜溫差大，空氣相對(duì)干燥,。夏天中午,，太陽(yáng)一出來(lái)，地表溫度迅速攀升,。山西老百姓常說(shuō)：“上午曬得冒汗,，中午一睡覺(jué)，下午涼快得穿長(zhǎng)袖,?！?/p>
加上整體地勢(shì)起伏，古人出門勞作本就耗費(fèi)體力,，因此很早就形成了“午時(shí)必歇”的民俗,。《山西民俗志》中記載,，早在明清時(shí)期,，山西各地已有“午間閉門小憩”的傳統(tǒng),。不少商號(hào)、作坊甚至?xí)谥形缰鲃?dòng)停業(yè),，讓員工午休,，把午睡視作維持體力、提升工作效率的重要一環(huán),。
從小生活在這樣的大環(huán)境中,，山西人幾乎是被地理環(huán)境“搖著長(zhǎng)大”的,，自然而然形成了對(duì)午睡的高度認(rèn)可與依賴。如果說(shuō)地理是“物理層面”的原因，文化則是“精神層面”的助推器,。晉商傳統(tǒng)：“能躺著賺錢,，絕不站著浪費(fèi)力氣,?！?/p>
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