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分享幾款西洋參養(yǎng)生喝法！

關(guān)鍵詞：
2025-07-07 17:54:46  

夏天是人體之中陽氣比較旺盛的一個(gè)季節(jié),，這段時(shí)間容易出汗,，人就感覺氣虛比較累，加上工作上需要加班熬夜,，整天都提不起勁,。


分享幾款西洋參養(yǎng)生喝法！


給大家分享幾款西洋參養(yǎng)生喝法：




1.西洋參枸杞茶


食材：西洋參4g枸杞8g


功效：Y氣滋陰,，滋補(bǔ)肝腎


熬夜工作時(shí)可以泡上一杯,，以前熬夜寫畢業(yè)論文的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)含一片西洋參,，現(xiàn)在在辦公室里我就搭配枸杞煮上一壺,，這個(gè)口感我個(gè)人超級(jí)喜歡。




2.生脈飲


食材：西洋參4g麥冬8g五味子4g


功效：養(yǎng)陰生津氣陰雙補(bǔ),。


比較明顯的氣虛體質(zhì),，在夏天經(jīng)常出很多汗，喉嚨比較干,，口渴,，整天比較乏力，疲憊的時(shí)候可以煮上一壺生脈飲,，上火口干的時(shí)候超級(jí)贊,。




3.西洋參氣血茶


食材：西洋參5g龍眼10g桑葚10g紅棗1-2顆


功效：清補(bǔ)氣血


氣虛乏力，臉色不太好,，想補(bǔ)一下氣血又怕上火的集美可以煮一下這個(gè)茶飲,。收起d


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