7月16日,，中央氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警和強(qiáng)對(duì)流天氣藍(lán)色預(yù)警,，陜西,、山西,、河南、湖北,、重慶,、四川,、內(nèi)蒙古,、新疆等地的部分地區(qū)氣溫可達(dá)40℃以上,。當(dāng)天，陜西和河南的多位網(wǎng)友收到多條高溫預(yù)警短信,。近期高溫也讓避暑游火爆,，青海、貴州多個(gè)景區(qū)的旅游持續(xù)升溫,。

鄭州當(dāng)?shù)赜浾哌M(jìn)行路面實(shí)測(cè)煎蛋烤蝦實(shí)驗(yàn),，經(jīng)過一小時(shí)暴曬，溫度計(jì)爆表超過50℃,，蝦由灰變紅，部分蛋液凝固,。同一天,，“今天這些地區(qū)氣溫可達(dá)40℃以上”的話題登上熱搜。漢中一位網(wǎng)友于女士表示,，她收到了漢中市氣象臺(tái)發(fā)布的高溫紅色預(yù)警短信,，提醒未來24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。西安市民李女士也提到,，往年家中開不開空調(diào)都無所謂,，但今年空調(diào)必須24小時(shí)開著。她在15日下午回家后感覺胸悶缺氧，不得不吸氧緩解癥狀,。

全國多地開啟“燒烤模式”時(shí),，青海、貴州成為暑期避暑游熱門目的地,。攜程數(shù)據(jù)顯示,，“青海避暑游”搜索量環(huán)比激增80%，西寧,、青海湖,、茶卡鹽湖等核心目的地?zé)岫瘸掷m(xù)攀升。上海,、北京,、廣州、深圳等城市居民貢獻(xiàn)了超50%的客源,。年輕游客更青睞包車自駕,、露營等個(gè)性化玩法。西寧作為青海旅游的樞紐城市,，機(jī)票訂單同比增長(zhǎng)180%,。同時(shí)，貴州貴陽躋身2025年暑假國內(nèi)游TOP10城市,，位列第5位,。馬蜂窩平臺(tái)上，貴州六盤水市成為避暑旅居的理想之選,，熱度環(huán)比增長(zhǎng)97%,。

中國天氣網(wǎng)氣象分析師孫倩倩解釋，如此強(qiáng)盛的高溫源于強(qiáng)大的高壓控制,，16日至18日,，陸地上的高壓將逐漸加強(qiáng)擴(kuò)大，并與東邊的副熱帶高壓,、西邊的大陸高壓打通連成一片,，形成大范圍、高強(qiáng)度的高溫過程,。本周日（7月20日）就將進(jìn)入三伏,，盡管三伏時(shí)間看似壓縮了，但從前期經(jīng)歷了這幾場(chǎng)高溫過程來看,，這熱度一點(diǎn)兒都沒“縮水”,。

7月16日起，陜西,、河南多地將迎來降雨,，但并不“解渴”,。西安市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，16日傍晚,、17日白天當(dāng)?shù)赜蟹稚⑿躁囉昊蚶钻囉?，伴?-6級(jí)短時(shí)陣風(fēng)，氣溫略有下降,，但仍會(huì)有35℃-38℃高溫天氣,。河南省氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，部分地區(qū)可能會(huì)有分散性的陣雨或雷陣雨,，局部可能伴有短時(shí)強(qiáng)降水,、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣，但降溫效果有限,，高溫天氣依舊,。

專家提醒，持續(xù)高溫天氣會(huì)對(duì)人體健康帶來威脅,，增加中暑,、心腦血管等慢性病的急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。建議公眾保持室內(nèi)涼爽,，及時(shí)補(bǔ)充水分,，減少在10時(shí)至16時(shí)氣溫較高時(shí)段外出活動(dòng)。如果出現(xiàn)頭暈,、乏力,、多汗、皮膚灼熱等中暑癥狀,，及時(shí)使用解暑藥品,，嚴(yán)重時(shí)立即就醫(yī)，警惕熱射病發(fā)生,。