足不出戶仍然可能中暑 警惕這些高溫防暑誤區(qū)
中央氣象臺(tái)7月16日18時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警。其中,，重慶西部和北部,、四川盆地中南部、內(nèi)蒙古西北部,、新疆吐魯番盆地等地的部分地區(qū)可達(dá)40℃以上,。
這么熱的天,，防曬帽子戴得越嚴(yán)實(shí)越好？待在室內(nèi)就不會(huì)中暑,？洗冷水澡降溫快,？一起來看看關(guān)于高溫防暑的誤區(qū)。
高溫天氣下,，待在室內(nèi)就不會(huì)中暑,？
“室內(nèi)≠安全”，高溫天氣下,，即使足不出戶,，仍然可能中暑。
中國氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專家柳艷香：中暑是由于人體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)出去,，造成的體內(nèi)蓄熱,，所以如果室內(nèi)溫度高，濕度大又不通風(fēng),，再如果不開空調(diào)或者電風(fēng)扇的話,，就給中暑提供了環(huán)境條件。而由于老年人體溫調(diào)節(jié)機(jī)能相對(duì)比較弱,，就更容易發(fā)生中暑,。
夏天洗冷水澡，更容易降溫,？
中國氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專家柳艷香：其實(shí)夏天沖冷水澡確實(shí)能帶來一時(shí)的涼爽,，但它并不是最理想的降溫方式。冷水洗澡,，皮膚驟然被冷水刺激,，皮膚血管會(huì)瞬間收縮，反而減少了散熱,，導(dǎo)致核心溫度下降變慢,。另外沖完冷水澡以后，皮膚血管重新擴(kuò)張,，大量血液涌向皮膚,，可能會(huì)造成血壓波動(dòng)、頭暈甚至?xí)炟?。劇烈運(yùn)動(dòng)后的人群為了散熱,，毛孔是打開的，如果驟然被冷水刺激毛孔關(guān)閉,，體內(nèi)的熱量更不容易散發(fā)出來,，也更容易中暑。
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