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頻繁開關(guān)空調(diào)會增加耗電量,,重啟一次相當(dāng)于持續(xù)運行20—30分鐘,。外出時間少于1小時的話,,建議不要關(guān)閉空調(diào),,只需將溫度調(diào)高1℃—2℃即可,。
從健康角度來看,開窗通風(fēng)也很重要,。建議每隔2—3小時開窗通風(fēng)換氣10—15分鐘,,期間不必關(guān)閉空調(diào)。也可以長時間給窗戶留個小縫,,保持空氣流通,。
三伏天離不開空調(diào),,但錯誤使用容易引發(fā)不適。建議將空調(diào)溫度設(shè)置在26-28℃,,與室外溫差不超過8℃,,以防止受涼。開空調(diào)時可以在室內(nèi)放一盆水或使用加濕器,,保持濕度在40%-60%,,避免空氣干燥導(dǎo)致皮膚干燥、喉嚨不適
夏天吹空調(diào)適宜的溫度因人而異,,一般建議在26-28℃。1.夏天,,人體對溫度的舒適度大致在26-28℃之間,。這個溫度范圍既能保證人體的舒適度,同時也可以避免過度冷卻和感冒等健康問題,。2.此外,,建議根據(jù)室內(nèi)外的溫度差,調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度,,保持適宜的...
夏天到了,,又到了要靠空調(diào)“續(xù)命”的季節(jié)。不過經(jīng)歷了一個春天,,很多人家里的空調(diào)可能已經(jīng)“休息”了好幾個月,,在北方有集中供暖的地區(qū),空調(diào)甚至可能“沉睡了”將近一年的時間,。再次打開空調(diào)之前,,有必要先清洗一下
正月為元月,,古人稱夜為“宵”,而十五又是一年中第一個月圓之夜,,所以稱正月十五為元宵節(jié),。在這個周而復(fù)始、大地回春的日子里,,人們闔家團(tuán)聚,,其樂融融,包湯圓,、吃元宵,、看花燈。
近日,隨著全國多地氣溫逐漸升高,,空調(diào)成為許多人的必需品,。然而,成都的李先生在開啟了一年未使用的空調(diào)后不久便住進(jìn)了醫(yī)院,。據(jù)醫(yī)生介紹,,李先生連續(xù)吹了三天冷氣后,開始出現(xiàn)肌肉酸痛,、頭痛,、發(fā)熱和咳嗽等癥狀
《自然-醫(yī)學(xué)》3月25日發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn),富含特定營養(yǎng)物質(zhì)的飲食,,如水果,、蔬菜、全谷物,、不飽和脂肪,、堅果、豆類以及低脂乳制品,,與改善老年人身心健康有關(guān),。這項研究基于對美國超過10萬人的分析,結(jié)果顯示僅有9.3%的人實現(xiàn)了健康衰老
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