辟謠摘要：醫(yī)學上目前還沒有充足的證據(jù)證明防藍光眼鏡等產(chǎn)品在防控近視方面能夠起到顯著效果。相反,，因防藍光產(chǎn)品數(shù)量眾多，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,，如果選購不當，反而容易給孩子的眼睛帶來傷害,。藍光是指波長范圍400~500納米的可見光,，廣泛存在于自然界中，除了電子屏幕,，太陽光、許多LED燈具等同樣也有藍光,。藍光照射只有達到足夠的時間和一定強度后才有可能對視網(wǎng)膜造成傷害，而且質(zhì)量合格的電子產(chǎn)品已經(jīng)過濾了有害的短波藍光,，其藍光危害值基本處于無危險級別。

7.有機蔬菜比普通蔬菜更有營養(yǎng),，應(yīng)優(yōu)先選擇

謠言：有機蔬菜生長期長,，營養(yǎng)更豐富，應(yīng)優(yōu)先選擇,。

辟謠摘要：普通蔬菜與有機蔬菜都能夠滿足人們?nèi)粘ｏ嬍车臓I養(yǎng)需求，無需優(yōu)先選擇有機蔬菜,。而且，有機蔬菜在種植過程中,，由于不使用化學物質(zhì)，較普通蔬菜的種植成本要高上很多,，價格也更貴,。對于普通家庭而言，在正規(guī)菜市場或超市買新鮮蔬菜每日食用即可,。

8.吃益生菌能夠排出抗生素

謠言：使用抗生素后吃益生菌,，能排出抗生素,，降低其對身體的副作用。

辟謠摘要：益生菌并不能把抗生素排出體外,。益生菌是指攝入足夠數(shù)量后,，對人體有益的活的微生物，一般被用于治療與腸道菌群紊亂相關(guān)的疾病,，如腹瀉,、消化不良等。而抗生素主要用于治療感染相關(guān)的疾病,，抗生素除了殺滅病原菌,，也會殺滅人體的正常菌群。對于因使用抗生素而導致腸道菌群紊亂的患者,，使用益生菌可能改善患者的癥狀,?？股卦谌梭w主要通過腎臟和膽汁排泄,，不同的抗生素排泄途徑有差異。益生菌主要在腸道發(fā)揮局部作用,，幾乎不會被人體吸收,，也不會影響抗生素在腎臟和膽汁的排泄。

9.糖尿病患者可以吃高GI*食物

謠言：糖尿病容易引起低血糖，患者可以吃高GI食物,，因為低血糖比高血糖更可怕,。