課前組織深度教研,，是北京市朝陽區(qū)垂楊柳中心小學的“法寶”,。該校以年級組和學科組兩個途徑展開備課，結合學生實際在課前組織深度教研,，對授課內(nèi)容,、方式、評價等進行細致分解,。在每周集體備課的基礎上,，精心編制年級課表，確保線上學習的質(zhì)量,。

線上為主,，防得住小胖墩小眼鏡嗎？

每天至少有半天時間在線上學習,，孩子眼睛能不能承受,？必要的體育運動能不能保證？連日來,，能不能處理好線上教學與保證健康成長之間的關系,，始終是不少家長擔心的問題。

記者在走訪中發(fā)現(xiàn),，不少中小學校都出臺了相應措施,。北京市東城區(qū)黑芝麻胡同小學優(yōu)質(zhì)教育資源帶專門給全體小學生準備了“健康作業(yè)”——窗邊遠眺、保證每日睡眠10小時,、早晚刷牙等,。學校給出了宏觀建議：學生上網(wǎng)學習每30至40分鐘讓眼睛休息10分鐘，遠眺放松,、閉目休息,，堅持每日上下午各一次眼保健操。

北京景山學校專門在每兩節(jié)課之間,，安排眼保健操,、廣播體操和書面寫字的專用時間；北京市十二中要求學生記筆記或書寫驗算過程,，課后以其他方式交流反饋,，不占用線上時間，以此減少師生的視覺疲勞,。

北京市第一六六中學及附屬校尉胡同小學將“云健身”作為線上教學首日的一個重要主題,，在公眾號上隆重推出。通過創(chuàng)新形式讓學生趣味“健身”,，動員學生自己組織“微課堂”,，分享如何“控體健身”。該校學生還把體重管理列成算式,，把食物營養(yǎng)成分,、能量配比列成表格,，通過自己學到的知識分析研究，撰寫調(diào)研報告供全校分享,。

李奕表示,，學生的健康成長始終是北京市教育主管部門最關心的問題，在此之前進行了深入的研討,，以制度安排的形式部署到教學一線,，嚴格確保小學一二年級不布置作業(yè)。很多學校還倡議學生線上學習盡量少用手機等小屏幕,，以無線投屏到家里的電視等大屏幕上使用的方式保護視力,。