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健康速遞 | 疫情期間居家健康防護剛需十二問(5)

?神志不清或精神萎靡,比如無法保持清醒,、無法交流表達癥狀,、頭暈意識混亂等;

?兒童精神萎靡,,無法進食,,或發(fā)生腹瀉/嘔吐;

?按時服用退熱藥物后,,仍不能退熱超過2天,;

?其他與原發(fā)疾病相關的不能控制或者惡化相關表現(xiàn)。

09第九問抗原陽性居家,,患者和同住人需要采取什么措施,?

?患者應留在自己的房間內(nèi),并關上房門,;

?了解某些癥狀可能是加重或嚴重表現(xiàn),;

?減少與其他人面對面接觸,建議佩戴N95口罩,并做好手衛(wèi)生,,個人垃圾獨立包裝做好密封;

?與其他家庭成員分餐,;

?保持良好心情,,室內(nèi)鍛煉可以進行,并按時做好抗原自測和對癥治療,。

?著重保護老人和5歲及以下兒童,,做好他們的健康監(jiān)測;

?建議同住人也按時進行抗原檢測,,減少與陽性人群面對面接觸,,如確需接觸建議佩戴N95口罩;

?室內(nèi)加強通風,,可以使用含氯消毒劑或70%酒精清潔消毒物表,。

10第十問老年慢病患者居家期間,要格外注意什么,?

?不要擅自停用慢病藥物,,如購藥困難,可以通過線上復診或互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院開藥,。

?慢病人群務必做好癥狀監(jiān)測,,特別是出現(xiàn)重癥預警表現(xiàn)時要及時聯(lián)系外出就醫(yī),就醫(yī)應佩戴N95口罩,。

?慢病人群居家期間要規(guī)律作息,,注意休息,注意飲食營養(yǎng)搭配,,有助于疾病恢復,。

11第十一問居家隔離期間應如何適當運動?

長期居家養(yǎng)病會導致肌肉力量和耐力下降,。需要在安全的前提下進行針對性訓練,,避免過度勞累。