原標題:忘記BMI指數(shù)吧 學(xué)家找到了衡量肥胖的新指標
目前,體重指數(shù)(BMI)是人們用來衡量一個人是否超重或是偏輕的最廣泛的方法,但現(xiàn)在的科學(xué)家認為他們已經(jīng)提出一個新的改進方案:讓我們一起歡迎下面這位朋友——相對脂肪質(zhì)量指數(shù)(RFM),。
RFM背后的研究團隊表示,RFM較之BMI更為準確,并且只需要一個卷尺,,就可以測量計算出來——因此你不需要像計算BMI那樣,使用一連串數(shù)據(jù)來計算得出結(jié)果,。
RFM的計算,,只要參照腰圍與身高的關(guān)系,而不是你的體重,。研究人員稱,,這能更好地判斷一個人的身體脂肪是否處于健康水平。
來自加利福尼亞西達賽奈醫(yī)療中心(Cedars-Sinai)的首席研究員Orison Woolcott表示:“我們都希望能有一個更可靠,、更簡單和更便宜的方法,,來評估體脂的水平,而無需使用復(fù)雜的設(shè)備,。我們的研究結(jié)果證實了新公式在許多學(xué)科中的使用價值,,即測量相對脂肪量比起目前醫(yī)學(xué)和科學(xué)上使用的許多測量指標,包括BMI,,是更優(yōu)秀的衡量標準,?!?/p>
讓我們回憶一下BMI的測量方法。首先,,你需要把你的體重(公斤)除以身高(米),,然后將得出的答案除以你的身高。這樣就計算出你的BMI,,接下來你就可以將這個數(shù)字與每個身高對應(yīng)的健康體重表進行對比:如果體重指數(shù)在18.5到25之間,,那就是正常的體重。
專家們一直承認,,BMI不是一個完美的測量方法——它沒有考慮到性別差異,,并不能總是準確的反應(yīng)你身體上肌肉的質(zhì)量,而且這個結(jié)果對于兒童和老年人也會產(chǎn)生偏差,。
也就是說,,BMI一直以來都是衡量肥胖問題的一種有效的速成方法,它可以對一個人身上的潛在問題做出提示,,雖然只是一個很粗略的概括,。
新華社紐約5月18日電(記者羅婧婧)受英國“脫歐”談判裹足不前、國際貿(mào)易局勢緊張等因素影響,,本周外匯市場避險需求上升,,衡量美元對六種主要貨幣的美元指數(shù)漲幅明顯