吸引和分心定律

即使我們沒有使用，智能手機似乎也能發(fā)揮它們的影響,。在一項研究中，僅僅存在智能手機似乎就會降低談話質(zhì)量,。另一項研究發(fā)現(xiàn)，即使關掉了手機,，只要智能手機在場,，關于短時記憶和解決問題的測試得分也較低,。

這項研究的作者,、德克薩斯大學奧斯汀分校的技術和認知專家阿德里安·沃德（Adrian Ward）說，“對那些最依賴手機的人來說影響最大,。手機控制越多的事物,，比如說社交、新聞,、工作等等,，你就越會被這個設備所吸引?！?/p>

他解釋說,，僅僅是試圖抗拒這種吸引力，就會占用大腦的認知資源,。

圖示：智能手機的確帶來了很多便利性，但是否會導致社會分化更嚴重,？

智能手機甚至有可能犧牲基本的人類尊嚴,。研究表明，智能手機可以阻止人們在大街上幫助陌生人,，減少我們在候診室面對不熟悉人的微笑次數(shù),，甚至減少我們對陌生人、鄰居和其他人的信任,。

“人們不會意識到自己實際上從休閑的社交互動中得到了很多東西,。”弗吉尼亞大學(University of Virginia)社會心理學家,、幾項智能手機研究的作者科施塔特·庫什勒夫（Kostadin Kushlev）表示,，“即使是在最適于用手機的時候，比如我們在候診室無聊的時候看手機,，也可能會錯過其他東西,?！?/p>

或許這并不奇怪，研究人員也開始將社交能力減弱(包括無法讀懂情緒或發(fā)起隨意談話)與使用智能手機聯(lián)系起來,。

“開發(fā)這些技能需要時間和練習,，”圣地亞哥州立大學心理學教授讓·特溫吉(Jean Twenge)說。她研究代際差異,，目前的研究對象是“后千禧一代”,，即出生于1995年或更晚的人。她將他們稱之為為iGen,，這是第一代整個青春期都在用智能手機的一代人,。