吸引和分心定律

即使我們沒(méi)有使用,，智能手機(jī)似乎也能發(fā)揮它們的影響。在一項(xiàng)研究中,，僅僅存在智能手機(jī)似乎就會(huì)降低談話質(zhì)量,。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使關(guān)掉了手機(jī),，只要智能手機(jī)在場(chǎng),，關(guān)于短時(shí)記憶和解決問(wèn)題的測(cè)試得分也較低。

這項(xiàng)研究的作者,、德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的技術(shù)和認(rèn)知專(zhuān)家阿德里安·沃德（Adrian Ward）說(shuō),，“對(duì)那些最依賴(lài)手機(jī)的人來(lái)說(shuō)影響最大。手機(jī)控制越多的事物,，比如說(shuō)社交,、新聞、工作等等,，你就越會(huì)被這個(gè)設(shè)備所吸引,。”

他解釋說(shuō),，僅僅是試圖抗拒這種吸引力,，就會(huì)占用大腦的認(rèn)知資源。

圖示：智能手機(jī)的確帶來(lái)了很多便利性,，但是否會(huì)導(dǎo)致社會(huì)分化更嚴(yán)重？

智能手機(jī)甚至有可能犧牲基本的人類(lèi)尊嚴(yán),。研究表明,，智能手機(jī)可以阻止人們?cè)诖蠼稚蠋椭吧耍瑴p少我們?cè)诤蛟\室面對(duì)不熟悉人的微笑次數(shù),，甚至減少我們對(duì)陌生人,、鄰居和其他人的信任。

“人們不會(huì)意識(shí)到自己實(shí)際上從休閑的社交互動(dòng)中得到了很多東西,?！备ゼ醽喆髮W(xué)(University of Virginia)社會(huì)心理學(xué)家、幾項(xiàng)智能手機(jī)研究的作者科施塔特·庫(kù)什勒夫（Kostadin Kushlev）表示，“即使是在最適于用手機(jī)的時(shí)候,，比如我們?cè)诤蛟\室無(wú)聊的時(shí)候看手機(jī),，也可能會(huì)錯(cuò)過(guò)其他東西?！?/p>

或許這并不奇怪，研究人員也開(kāi)始將社交能力減弱(包括無(wú)法讀懂情緒或發(fā)起隨意談話)與使用智能手機(jī)聯(lián)系起來(lái),。

“開(kāi)發(fā)這些技能需要時(shí)間和練習(xí),，”圣地亞哥州立大學(xué)心理學(xué)教授讓·特溫吉(Jean Twenge)說(shuō)。她研究代際差異,，目前的研究對(duì)象是“后千禧一代”,，即出生于1995年或更晚的人。她將他們稱(chēng)之為為iGen,，這是第一代整個(gè)青春期都在用智能手機(jī)的一代人,。