加州大學舊金山分校神經(jīng)科學家亞當·加扎利(Adam Gazzaley)說,，“問題的關(guān)鍵在于，如何在不放棄讓我們更具人性的情況下,，從這個全球聯(lián)系緊密的世界中獲得所有這些好處?！?/p>

對他來說,，這意味著重新掌控我們?nèi)绾问褂眠@項技術(shù)。他正在合作開發(fā)智能手機技術(shù),，旨在改善我們大腦的功能,。他的電子游戲正處于FDA批準的最后階段，這將是第一個針對多動癥的非藥物治療。

與此同時,，維斯埃爾的實驗室正在為智能手機用戶測試一些簡單的干預(yù)措施,，比如關(guān)閉即時通知、睡覺時不要把手機放在旁邊,、把屏幕調(diào)成灰度以降低吸引力等等,。

2017年初，維斯埃爾對自己使用智能手機的后果非常擔憂,，因此做出了大膽的舉動:他把自己最新款的iPhone換成了一臺沒有互聯(lián)網(wǎng)連接的舊翻蓋手機?，F(xiàn)在，他依靠電腦獲取新聞,、社交媒體等信息,。“我的工作效率更高了,。我的社交互動很棒,，我的心情非常好?！彼€說,，他很欣賞翻蓋手機的鍵盤是如何鍛煉他的大腦的?！耙苍S這是安慰劑效應(yīng)，但這對我來說真的很有效,?！?/p>

“這有可能會放慢速度，”他補充道,?！拔覀儾灰欢ㄗ⒍ㄒ。膊灰欢〞萑肜Ь??！?/p>