失眠城市排行榜,，北京沒進前三

所謂失眠,，是指非常想睡覺,，但上床后睡不著或夜里容易驚醒，睡眠質(zhì)量下降,、總睡眠時間減少（少于6小時）及早晨醒后身體無恢復(fù)感,，最重要的是伴有日間功能障礙，感到疲勞或全身不適,。調(diào)研參與者中,，就有31.84%的網(wǎng)民表示會有短時間出現(xiàn)白天昏昏沉沉沒精神，晚上卻又精神奕奕睡不著,。

從失眠城市排行榜來看，北上廣再次“中招”,，不過,，長沙意外“殺進”前三，小編也很意外,。上海以87.76%的比例“一舉奪魁”,，廣州（79.37%）、長沙（79.16%）,、北京（77.27%）,、深圳（76%）緊隨其后，但從具體數(shù)值來看,，這五個城市的失眠情況差距并不大,，小編還是要先心疼一下包括自己在內(nèi)的這些城市的小伙伴們，希望大家還是能睡得安穩(wěn),，睡得踏實,，睡得充分！

再看具體表現(xiàn),，在有失眠經(jīng)歷的人群中，入睡困難是最主要的失眠表現(xiàn),，66.77%的受訪網(wǎng)民表示入睡時間超過30分鐘,。

相關(guān)報道:

• 中國網(wǎng)民失眠地圖出爐 上海廣州比例最高

• 網(wǎng)賣詛咒術(shù)月銷量竟過千 揚言可令人"分手""失眠"

• 上海外企高管失眠一周后失蹤，留言"撐不住了"(圖)

• 劉濤失眠求偏方 老公王珂回復(fù)兩個字瞬間變污了,！