阮愛清還帶大家一起來探討網(wǎng)絡(luò)科技(游戲)有哪些增智的作用?如何享受游戲的增智益處?阮愛清建議,,“上網(wǎng)幾個(gè)小時(shí),搭配一定比例的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,,注意均衡的飲食,、規(guī)律的睡眠?!?/p>
在沙龍的第二個(gè)環(huán)節(jié),,黃繹霖傳授了“一分鐘情緒引導(dǎo)法”。在傳授一分鐘批評(píng)法之前,,黃繹霖分析了最常見的生活現(xiàn)象中的“情緒”和五花八門的“批人”模式,,引導(dǎo)觀眾借一雙慧眼分清情緒與情緒化。
之后,,黃繹霖用個(gè)案的方式,,詳細(xì)介紹了一分鐘批評(píng)法:“15秒說批評(píng)的話、20秒分享感受,、10秒鐘情緒停頓保持沉默,、15秒抱著說‘愛’”。介紹完,,她還帶著現(xiàn)場(chǎng)20多名觀眾分成4個(gè)小組進(jìn)行了體驗(yàn)和實(shí)踐,。
中國(guó)社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)嬰幼兒發(fā)展學(xué)部秘書長(zhǎng)黃繹霖傳授“一分鐘情緒引導(dǎo)法”,。中國(guó)青年網(wǎng)特約記者 邢燕 攝
《心理沙龍》是“青年之聲”心理服務(wù)聯(lián)盟推出的線上線下融合欄目,,旨在服務(wù)青少年健康成長(zhǎng)。活動(dòng)形式分為在線訪談和線下沙龍兩種形式,。線上,,青年可以與專家互動(dòng)交流,訴說心理困惑;線下,,專家可以與青年面對(duì)面現(xiàn)場(chǎng)溝通,,幫助排解心憂。第十九期“青年之聲”心理沙龍由團(tuán)中央網(wǎng)絡(luò)影視中心,、中國(guó)社會(huì)工作聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)共同指導(dǎo),,“青年之聲”綜合服務(wù)辦公室、“青年之聲”心理服務(wù)聯(lián)盟共同舉辦,,中國(guó)青年網(wǎng),、中青視訊·手機(jī)電視協(xié)辦。
第十九期‘青年之聲’心理沙龍合影,。特約記者 邢燕 攝
“青年之聲”是共青團(tuán)面向青年的互動(dòng)社交平臺(tái),由團(tuán)中央網(wǎng)絡(luò)影視中心,、中國(guó)青年網(wǎng)承辦,。線下,,組建了團(tuán)中央“青年之聲”20個(gè)服務(wù)體系,,已開展活動(dòng)440多場(chǎng),覆蓋2270余萬人次,。
“人民公安報(bào)”微信公號(hào)1月3日消息,經(jīng)最高人民法院核準(zhǔn),,當(dāng)天上午,,白銀連環(huán)殺人案罪犯高承勇被執(zhí)行死刑