新華社倫敦6月3日電 深加工食品已經(jīng)成為現(xiàn)代社會許多人食譜的重要組成部分,,但新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的兩項研究說,,深加工食品與心腦血管疾病,、過早死亡等健康風(fēng)險之間有關(guān)聯(lián),這支持了以前一些研究認(rèn)為深加工食品有健康風(fēng)險的觀點,。
據(jù)介紹,,研究中的深加工食品包括包裝好的烘烤食品和餅干、氣泡飲料,、含添加劑食品,、由脫水蔬菜做成的湯等,,它們通常含有較高水平的糖、脂肪,、鹽,,但缺乏維生素和纖維。在一些國家,,這些深加工食品占到人們?nèi)粘D芰繑z入的25%至60%,。
法國研究人員在2009年至2018年間跟蹤調(diào)查了超過10萬人的飲食和健康情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn)深加工食品與諸多健康風(fēng)險有關(guān),,例如,,飲食構(gòu)成中深加工食品的比例增加10%,心血管疾病的風(fēng)險會增加12%,,腦血管疾病風(fēng)險會增加11%,。
西班牙研究人員跟蹤了約2萬名大學(xué)畢業(yè)生在1999年至2014年間的情況,結(jié)果顯示,,相比每天吃2份以下深加工食品的人,,那些每天吃4份以上深加工食品的人死亡風(fēng)險要高出62%。
研究人員說,,過去已有一些研究顯示深加工食品與肥胖,、高血壓、高膽固醇以及一些癌癥風(fēng)險之間有關(guān)聯(lián),,這兩項新研究進(jìn)一步支持了相關(guān)結(jié)論,。不過,這些研究揭示的主要是關(guān)聯(lián)性,,對于深加工食品與健康風(fēng)險之間的具體因果關(guān)系,,還需要更多研究。