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新研究揭示深加工食品的健康風險

新研究揭示深加工食品的健康風險
2019-06-03 18:06:00 新華網(wǎng)

新華社倫敦6月3日電 深加工食品已經(jīng)成為現(xiàn)代社會許多人食譜的重要組成部分,,但新一期《英國醫(yī)學雜志》刊登的兩項研究說,,深加工食品與心腦血管疾病,、過早死亡等健康風險之間有關(guān)聯(lián),,這支持了以前一些研究認為深加工食品有健康風險的觀點,。

據(jù)介紹,,研究中的深加工食品包括包裝好的烘烤食品和餅干,、氣泡飲料、含添加劑食品,、由脫水蔬菜做成的湯等,,它們通常含有較高水平的糖、脂肪,、鹽,,但缺乏維生素和纖維。在一些國家,,這些深加工食品占到人們?nèi)粘D芰繑z入的25%至60%,。

法國研究人員在2009年至2018年間跟蹤調(diào)查了超過10萬人的飲食和健康情況,結(jié)果發(fā)現(xiàn)深加工食品與諸多健康風險有關(guān),,例如,,飲食構(gòu)成中深加工食品的比例增加10%,心血管疾病的風險會增加12%,腦血管疾病風險會增加11%,。

西班牙研究人員跟蹤了約2萬名大學畢業(yè)生在1999年至2014年間的情況,,結(jié)果顯示,相比每天吃2份以下深加工食品的人,,那些每天吃4份以上深加工食品的人死亡風險要高出62%,。

研究人員說,過去已有一些研究顯示深加工食品與肥胖,、高血壓,、高膽固醇以及一些癌癥風險之間有關(guān)聯(lián),這兩項新研究進一步支持了相關(guān)結(jié)論,。不過,,這些研究揭示的主要是關(guān)聯(lián)性,對于深加工食品與健康風險之間的具體因果關(guān)系,,還需要更多研究,。

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