“有關單位需要合理為一線工作者設置工作的持續(xù)時間,，適當輪休,。也可以通過在休息區(qū)播放輕音樂等方式，讓他們更快得到放松,?！崩顫嵳f。

　　患者,、隔離觀察者：怎樣積極調(diào)節(jié)情緒,？

面對突發(fā)負性事件，很多患者和隔離觀察者會覺得手足無措,。專家建議,，此時亟須增強信心，保持心情的穩(wěn)定,。

“當被隔離在家或者住院的時候,，可以嘗試觀察所處環(huán)境中能夠帶來安全感的信息，比如嚴格防控的住院環(huán)境,、積極響應的醫(yī)護人員,、目前實施的防護措施等。重復告知自己這些客觀存在的安全信息,，不斷地進行心理暗示,，能夠調(diào)整我們的消極認知?！崩顫嵳f,。

確診患者更需要積極調(diào)節(jié)情緒、配合治療,。李潔介紹說,，擔心、焦慮,、害怕的情緒是對突發(fā)事件的正常反應,，患者要接納、允許自己有這些情緒,，并適度進行宣泄,。

“可以暢想一下自己出院后想做的事,，也可以在確保安全的前提下，成為助人者,，比如在線上幫外界的公眾介紹情況,、通過電話鼓勵同樣在治療的親友等?！崩顫嵳f,。