清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的,除了講究禁火,、掃墓,,還有踏青、蕩秋千,、蹴鞠,、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng),。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火,,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來(lái)參加一些體育活動(dòng),,以鍛煉身體,。因此,這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚,,又有踏青游玩的歡笑聲,,是一個(gè)富有特色的節(jié)日。
掃墓祭祖
中國(guó)歷史上,,寒食禁火,,祭奠先人,早已蔚為習(xí)俗,。唐朝之后,,寒食節(jié)逐漸式微,于清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的節(jié)俗傳統(tǒng),。唐朝大詩(shī)人白居易《寒食野望吟》詩(shī)云:"烏啼鵲噪昏喬木,,清明寒食誰(shuí)家哭?風(fēng)吹曠野紙錢(qián)飛,,古墓累累春草綠,。棠梨花映白楊樹(shù),盡是生死離別處,。冥漠重泉哭不聞,,蕭蕭暮雨人歸去。"宋朝詩(shī)人高菊卿也曾于一詩(shī)中描寫(xiě)道:"南北山頭多墓田,清明祭掃各紛然,。紙灰飛作白蝴蝶,,淚血染成紅杜鵑。日落狐貍眠冢上,,一滴何曾到九泉,!"就是到了今天的社會(huì),人們?cè)谇迕鞴?jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗:鏟除雜草,,放上供品,,于墳前上香禱祝,燃紙錢(qián)金錠,,或簡(jiǎn)單地獻(xiàn)上一束鮮花,,以寄托對(duì)先人的懷念。
踏青
清明之時(shí),,正值春回大地,,人們乃因利趁便,掃墓之余亦一家老少在山鄉(xiāng)野間游樂(lè)一番,,回家時(shí)順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上,,怡樂(lè)融融。也有的人特意于清明節(jié)期間到大自然去欣賞和領(lǐng)略生機(jī)勃勃的春日景象,,郊外遠(yuǎn)足,,一抒在嚴(yán)冬以來(lái)的郁結(jié)心胸,這種踏青也叫春游,,古代叫探春,、尋春。其含義,,就是腳踏青草,,在郊野游玩,觀賞春色,。
清明前后正是踏青的好時(shí)光,所以成為清明節(jié)俗的一項(xiàng)重要內(nèi)容,。古時(shí)婦女平日不能隨便出游,,清明掃墓是難得的踏青的機(jī)會(huì),故婦女們?cè)谇迕鞴?jié)比男人玩得更開(kāi)心,,民間有“女人的清明男人的年”之說(shuō),。