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鄒市明的減肥表,,看得令人窒息,!(3)

2017-08-09 07:33:55  新華社-瞭望智庫    參與評(píng)論()人

最刻骨銘心的感受是“干”。不可以喝水,,嘴里實(shí)在太干的時(shí)候,,只好用水漱漱口,,然后再吐出去。為了安慰因?yàn)楦煽识乖甑纳眢w,,我們這些拳擊運(yùn)動(dòng)員發(fā)明了“冰塊止渴法”:一塊剔透晶瑩的冰塊含在嘴里,,慢慢融化,嘴里會(huì)保持一點(diǎn)兒濕潤的感覺,。一塊可以含好久,。

比賽前一晚,就到了最難熬的時(shí)候,。第二天早上要稱重,,當(dāng)晚不進(jìn)食不進(jìn)水,照常訓(xùn)練,,訓(xùn)練結(jié)束后睡覺,,等著第二天稱體重??伢w重時(shí)間久了,,對(duì)每個(gè)階段身體的反應(yīng)就有了預(yù)估。通常身體的感受是有層次的,,開始時(shí)是渴,,等挨過去了,餓的感覺就更加兇猛地反撲過來,。有人不幸有胃病,,睡不著,用枕頭頂著胃生生扛一晚上,。

我反復(fù)去上體重秤,,寄希望于水分的蒸發(fā)讓自己的體重創(chuàng)下新低。我一個(gè)人躺在床上不想說話,,有人跟我講話,,我就說:“不要說話,不要說,,不要煩我,。”身體狀態(tài)與心理狀態(tài)密不可分,,身體攝入上的匱乏讓人莫名焦躁,。尤其當(dāng)我一邊背負(fù)著要在重要比賽拿到好成績的巨大壓力,同時(shí)自己的體重離標(biāo)準(zhǔn)怎么都還差零點(diǎn)幾兩,,怎么也降不下去時(shí),,還要在虛弱的狀態(tài)下再穿著不透氣的控體重服出門跑步,情緒就會(huì)低落到冰點(diǎn),。

雖然減重史充滿血淚,,但與體重最好的相處方式是常態(tài)的精密控制,否則就會(huì)與它打起戰(zhàn)爭,。

不似舉重運(yùn)動(dòng),,稱重后可以去吃飯,再也不受體重的局限,。奧運(yùn)拳擊的每一場賽前都要稱重,,加上拳擊賽程冗長,對(duì)體重的控制就需要強(qiáng)大的嚴(yán)謹(jǐn)和自律,。

驕傲與悲愴

倫敦奧運(yùn)會(huì),,從開幕式開始打,打到快要閉幕,,我終于拿到了中國代表團(tuán)的最后一塊金牌—第38塊,。奧運(yùn)村充滿著放松而熱烈的氛圍,我們從頭發(fā)絲到腳指頭全部放松了下來,。手機(jī)提示音不斷響起,,祝福短信從世界各地不斷飛進(jìn)來。我們?nèi)瓝絷?duì)的人結(jié)束了尿檢和新聞發(fā)布會(huì)以后,,連澡都沒洗,,就被拖到了閉幕式會(huì)場。

英國搖滾天團(tuán)繆斯樂隊(duì)桀驁不馴地唱著:

And I choose to survive, whatever it takes. Because I choose

to thrive, I’m gonna win.

(我選擇生存,,無論如何,,不計(jì)代價(jià)。因?yàn)槲疫x擇發(fā)光,,

我將贏得勝利,。)

但是,我已經(jīng)沒有力氣去參加狂歡,,僅有的感受是餓,,很餓,,但又好像陡然失去了吃的能力,餓,,我卻沒有了食欲,。如歌里唱的一樣,數(shù)日勤勉練習(xí),,終于成就了臺(tái)上的閃光,,而為了拳臺(tái)上的生存和勝利,我,,我們,,已付出了太多。

關(guān)鍵詞:鄒市明
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