分級別的比賽中，運動員通常選擇比體重稍低的級別參賽,。臨賽前,，有規(guī)劃地降低體重，減少脂肪和身體含水量,，就能達(dá)到在同樣的身體重量下,，有更小的體脂和更強大的身體力量的目標(biāo)。這樣,，賽前的體重稱量就成了一個關(guān)鍵的關(guān)卡,，哪怕僅僅超過0.01公斤，都會被嚴(yán)格無情地拒絕在拳擊臺之外,。參加奧運會,，每一場比賽之前，為了體重達(dá)標(biāo),，我都要不吃晚飯熬一夜,，第二天一大早頂著灰白的天色稱體重。稱重后稍事休息,，再打晚上的比賽,。打贏了，就意味著還要比賽,，還要稱重,。下場以后立馬穿上控體重服，跑出門去,。

關(guān)于奧運會記憶的味道,，是饑餓的味道，是骨感的軀體,。

倫敦奧運會結(jié)束后,，我看到鏡子中皮包骨頭的自己，對著鏡子給自己拍了一張照片,，發(fā)誓再也不要回到這樣的體重了,。奧運精神是“更高,、更快、更強”,，我不知道現(xiàn)代社會有多少普通人體驗過饑餓引發(fā)的低血糖眩暈,。我們的體育精神，不僅探索著敏捷,、速度,、力量的極限，也用這具血肉之軀,，游蕩在最饑餓的肚腸和最精壯的肌肉之間,，用軀體擴展著人類的可能性。

今天,，職業(yè)拳擊臺上的我,，仍在體重刻度和數(shù)字包圍著的空間里，仍舊在與食物和體重日復(fù)一日地較量,。

通過強大的克制,，贏得競爭王國的自由。

35歲,，51公斤,，一個擁有肌肉和勻稱身材的大男生。有點兒驕傲,，又有點兒悲愴,。

業(yè)余拳擊與職業(yè)拳擊

時差是一場感冒，它不嚴(yán)重,，卻讓人困擾,。

重新建立生物鐘，是反身體本能的,，但是要完美拿下比賽，又必須訓(xùn)練自己的身體迅速適應(yīng)比賽地時區(qū),，才能保證在拳臺上大腦的絕對清醒和身體的絕對敏銳,。

我以強硬的態(tài)度對付時差這個對手。倦怠的飛行過后,，不是理所當(dāng)然的休息,，窩在賓館里拉上窗簾大睡，而是反其道而行之,，放下包就立馬投入高強度的訓(xùn)練中,，重新調(diào)整身體節(jié)奏。放下包,，穿上訓(xùn)練服,，戴上拳套,。空擊熱身,，一連串有節(jié)奏的出拳,，飛行帶來的慵懶立刻消除大半。接下來6~8回合的實戰(zhàn),，拳擊手看到對手,，拳擊手面對對手，如同獵鷹看到獵物,，精神一下提起來,。這樣，做一些技術(shù)訓(xùn)練,，練完以后放松跳繩,，酣暢淋漓。

拳擊訓(xùn)練中,，因為高度的警戒和身心集中,，對人的體力造成的消耗非常大，下飛機后的訓(xùn)練,，就像把潮濕毛巾擰干一樣,，去除了身體的一路積冗。晚上訓(xùn)練結(jié)束,，洗澡之后,，帶著身體的困倦，打敗時差,，很快就進(jìn)入了睡眠,。如此兩三天，很快就適應(yīng)了當(dāng)?shù)貢r區(qū),。如果順應(yīng)身體的疲憊,，想睡就睡，身體只會越來越驕縱,，一直昏昏沉沉,。但反其道而行之，在剛下飛機,，最難受的時刻去逆本能地訓(xùn)練,，反而能降伏嬌氣的身體，一路駕馭它,，突破困境,。

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