孩子和家長們需要下載一個(gè)情緒記錄表格，每天記錄下家庭的“情緒晴雨表”,。北京青年報(bào)記者在表格中看到,，“情緒晴雨表”有“晴”“多云”“小雨”“大雨”四個(gè)選項(xiàng)，選項(xiàng)后面還有“原因分析”和“調(diào)節(jié)對(duì)策”兩欄需要孩子和家長對(duì)當(dāng)天的家庭情緒狀況進(jìn)行分析記錄,。

孩子們的“21天不生氣”挑戰(zhàn)被發(fā)布在網(wǎng)上后,，迅速受到網(wǎng)友們的關(guān)注。有網(wǎng)友表示“別說21天了,，21個(gè)小時(shí)都難,。”還有網(wǎng)友質(zhì)疑“這種挑戰(zhàn)沒必要,，過生活不是做任務(wù),，有點(diǎn)火氣不滿發(fā)泄一下也很正常?！?/p>

策劃者

挑戰(zhàn)不是為了不生氣

昨天下午,，擔(dān)任三年級(jí)1班班主任的程紅告訴北青報(bào)記者，她是本次活動(dòng)的策劃者，設(shè)計(jì)這個(gè)暑假作業(yè)的初衷,，是為了讓孩子和家長們都意識(shí)到家庭環(huán)境對(duì)孩子情緒管理的重要性,。“我在教孩子的時(shí)候觀察到,，不少孩子不太會(huì)管理自己的情緒,，經(jīng)常容易跟同學(xué)起沖突，而實(shí)際上家庭對(duì)孩子情緒的影響很大,?！?/p>

那么為什么這個(gè)挑戰(zhàn)會(huì)選擇21天而不是整個(gè)暑假呢？程老師表示,，都說21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,，所以就設(shè)計(jì)了這個(gè)21天的挑戰(zhàn)?！拔覀冎耙沧鲞^21天養(yǎng)成正確書寫習(xí)慣的活動(dòng),，所以這次設(shè)置21天也是希望能讓孩子們養(yǎng)成情緒管理的習(xí)慣?！?/p>

據(jù)程老師介紹,，目前班里所有的孩子都完成了挑戰(zhàn)，并提交了自己的記錄表,。通過梳理這些孩子們提交的報(bào)告,，程老師發(fā)現(xiàn)全班44個(gè)同學(xué)中，只有一對(duì)雙胞胎和父母完成了挑戰(zhàn),，做到了21天不生氣,，其余基本“全軍覆沒”?！拔医y(tǒng)計(jì)了一下,，在記錄中家長生氣的比例要比孩子高25%左右，而家長生氣的原因超過80%是因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)問題,?！?/p>

針對(duì)網(wǎng)友們的質(zhì)疑，程老師表示挑戰(zhàn)“21天不生氣”并不是為了讓孩子和家長們做到生活中完全沒有生氣和摩擦,，而是讓大家意識(shí)到情緒對(duì)家庭成員的影響,，進(jìn)而學(xué)會(huì)更好地相處?！拔抑皇窍Ｍㄟ^這個(gè)挑戰(zhàn),，能讓家長和孩子們盡量少生氣，減少不必要的互相傷害,?！?/p>

相關(guān)報(bào)道:

• 男童被車撞倒受傷 起身第一件事是跑去學(xué)校拿作業(yè)

• 疑因作業(yè)未做好 女老師讓10余高中生排隊(duì)受體罰

• 學(xué)習(xí)印象|請你批閱,，看看這四位考察團(tuán)成員的學(xué)習(xí)作業(yè)

• 男孩不做作業(yè)還頂嘴 被媽媽當(dāng)眾扒光坐到公交終點(diǎn)