延伸閱讀：北方這輪高溫天氣為何如此“高調”,？

從氣象角度來說,，高溫是指日最高氣溫達到35℃及以上的天氣，高溫熱浪則是指連續(xù)高溫達到3天以上,。

那么,，近期北方為何熱得如此“高調”？

據(jù)中國天氣網(wǎng)報道,，從常年來看,，北方5月熱得就是比較“高調”,，主要大城市高溫日數(shù)比江南多，極端最高溫也高出許多,。

比如北京、天津,、石家莊,、鄭州等地5月都曾出現(xiàn)超過40℃的高溫，其中北京最高曾達到41.1℃,，而上海最高只有35.5℃,，長沙、杭州,、南京,、江西、廣州均在36℃左右,。

中國天氣網(wǎng)氣象分析師介紹,，日照強、干暖氣團控制,、空氣濕度小是這次華北,、東北干熱幕后的主要推手。

每年5月下旬到6月上旬,，受大陸高壓的影響,，華北地區(qū)一帶天氣晴朗，太陽輻射強,，再加上往往空氣濕度小,，加熱速度快，所以易形成干熱天氣,。

中央氣象臺首席預報員陳濤也分析稱,，總體來講，這次高溫天氣影響范圍相對較小,，且持續(xù)時間短,。往常在5月也會出現(xiàn)區(qū)域性或階段性的高溫天氣，今年的高溫來得并不算早,。

另外,，專家提醒，夏天模式開啟,，天氣晴熱,，紫外線較強，大家請盡量減少在高溫時段外出活動,，注意防暑降溫,。

防暑降溫小妙招

今天，北京仍在高溫黃色預警中，高溫來勢洶洶,，“燒烤”模式繼續(xù),，午后氣溫將達到鼎盛。那么大家如何防暑降溫呢,？

1.及時補充水分,、均衡營養(yǎng)

喝水應少量多次，每次100毫升為宜,。劇烈運動中或后,，不宜大喝冷飲。要想安度高溫日,，應盡可能多吃雜糧,、粗糧、水果與蔬菜,。

2.室內外溫差不可過大

空調室內外溫差不超過5度為宜,，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下,。居室應保持幽靜,、清潔、通風涼爽,。