感染者持續(xù)咳嗽怎么辦：快來看看官方的指引不要亂吃藥(2)

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2022-12-30 08:29:03

1.連續(xù)兩次核酸檢測陰性,，Ct值均≥35,；2.連續(xù)三天開展抗原檢測結果均為陰性；3.居家隔離滿7天時,，未使用退燒藥情況下,，發(fā)熱癥狀消退超過24小時,。

二、恢復期主要健康問題和康復建議

根據(jù)世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個人康復指南》,，結合臨床觀察和人群調(diào)查,，新冠病毒感染者恢復期人群目前主要存在以下健康問題：呼吸急促、體力活動與鍛煉受限,、體力下降和疲勞感,、聲音嘶啞與咳嗽、吞咽問題,、嗅覺味覺問題,、焦慮抑郁和睡眠問題、身體疼痛等,。

（一）呼吸急促（氣短）

新冠病毒感染后出現(xiàn)呼吸急促較常見,。對呼吸急促問題的建議：可以嘗試各種緩解呼吸急促的體位，以確定哪一種有效,。

★ 俯臥位：腹部朝下躺平（俯臥）可以幫助緩解呼吸急促,；★ 前傾坐位：坐在一張桌子旁邊，腰部以上前傾,，頭頸趴在桌面的枕頭上,，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上,，身體前傾,，手臂放置于膝蓋或椅子扶手上；★ 前傾立位：立位下,，身體前傾,，伏于窗臺或者其他穩(wěn)定的支撐面上,；★ 背部倚靠立位：背靠墻壁，雙手置于身體兩側(cè),，雙足距墻約30cm,，兩腿分開。

另外,，要注意以下需要及時就診情形：

★ 輕微活動后即出現(xiàn)非常明顯的氣短,，采用任何緩解呼吸急促的姿勢后都無法改善；★ 靜止時呼吸急促程度發(fā)生改變,，且采用任何呼吸控制技術后都無法改善,；★ 在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛,、心跳加速或頭暈,；★ 出現(xiàn)面部、手臂和腿部的無力,，尤其是在一側(cè)身體上出現(xiàn),。

（二）咳嗽

咳嗽是機體重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,。對咳嗽問題的建議：一般的輕度咳嗽可以不用治療,。

若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸,、鹽酸氨溴索,、桉檸蒎膠囊、羧甲司坦等祛痰藥,。如咳嗽以干咳為主,，可以服用右美沙芬、復方甲氧那明膠囊,、抗組胺藥等,。

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