美國一男子吃麥當勞 居然減重53斤 垃圾食品也有這療效 咋做到的？
近日,，據(jù)外媒報道，美國田納西州納什維爾一57歲男子通過連吃100天麥當勞的方式減肥,，體重由108公斤降至81.4公斤,，面對著鏡頭這位老漢還秀起了肌肉。報道稱該男子一日三餐的伙食均為麥當勞,，并隨意選擇任何食物包括甜點,，但只能吃下所點餐品的一半
。
他還堅持每天只吃三餐,，不吃零食,、用白開水代替蘇打水（飲料），每天的喝水量大約2400-2700ml,。
現(xiàn)在，他已經(jīng)實現(xiàn)了減重的目標,，并設(shè)定了其他目標來保持體重,，包括
鍛煉和繼續(xù)減少參量
。
(責任編輯：傅鑫)
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